Avaliação da massa corporal, taxa de sudorese e percepção de sede em atletas de brazilian jiu jitsu de diferentes idades
Resumo
O Brazilian Jiu Jitsu é um esporte de combate de alta intensidade praticado em condições que promovem perda hídrica excessiva prejudicando a performance e saúde do atleta. O objetivo do estudo foi avaliar a massa corporal, taxa de sudorese e percepção de sede em atletas de diferentes idades submetidos a um único protocolo experimental. Este estudo teve participação de 16 atletas distribuídos em 2 grupos com diferença média de idade de 9,4 anos; G1: (30,86 ±3,58) anos, e G2: (40,33 ±2.92) anos. Os atletas foram submetidos a protocolo de treinamento específico com duração de 60 minutos sem consumo de líquidos. Coletou-se massa corporal pré e pós, e calculou-se parâmetros de percentual de perda de peso (PPP) e taxa de sudorese (TS). O G1 apresentou PPP de 1,05 ±0,36 e TS de 14,7 ±4,45. O G2 obteve PPP de 0,81 ± 0,43 e TS de 11,8 ±6,08. Em relação a sensação de sede não foi observado diferença entre os grupos ao término do protocolo. Conclui-se o protocolo de treinamento de BJJ reduziu a massa corporal em ambos os grupos, e o PPP e a TS embora não tenha sido encontrado diferenças estatísticas, de forma absoluta os valores foram menores nos atletas de meia idade. O treinamento mesmo com restrição hídrica não provocou sede em todos os atletas. Recomenda-se que atletas de esportes de lutas realizem reposição de líquidos durante a prática esportiva.
Referências
Abreu, E.S.; Nascimento, J.F.; Santos, A.L.B.; Sales, C. V.; Ferreira, H.S. Estratégias para perda de peso no período pré-competitivo e suas repercussões em atletas de luta olímpica. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 9.Núm. 50.2015. p.137-143.
Aguiar, I.W.O.; Meneses, A.F. Avaliação de perda hídrica corporal induzida pelo treinamento em praticantes de Jiu Jítsu Brasileiro. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 13. Núm. 78. 2019. p. 236-246.
Akerman, A.P.; Tipton, M.; Minson, C.; Cotter, J.D. Heat stress and dehydration in adapting for performance: Good, bad, both, or neither? Temperature. Vol. 3. Núm. 3. 2016. p. 412-436.
Andreato, L. V.; Julio, U. F.; Panissa, V. L.; Esteves, J. V.; Hardt, F.; Moraes, S. M.; Souza, C. O.; Franchini, E. Brazilian Jiu-Jítsu simulated competition part I: Metabolic, hormonal, cellular damage, and heart rate responses. Journal of Strength & Conditioning Research. Vol. 29. Núm. 9. 2015. p. 2538-2549.
Andreato, L.V.; e colaboradores. Physiological, Nutritional and Performance Profiles of Brazilian Jiu-Jitsu Athletes. Journal of Human Kinetics. Vol. 53. Núm. 1. 2016. p. 261-271.
Boone, T.; Board, R.; Astorino, T.; Baker, J.; Brock, S.; Dalleck, L. e colaboradores. Blood Lactate Response After Brazilian Jiu-Jitsu Simulated Matches. J Exercise Physiology. Vol. 16. 2013. p. 01-12.
Barros, J.; e colaboradores. Avaliação da taxa de sudorese de atletas de judô e sua associação com escores subjetivos de fome e apetite. Revista Brasileira Medicina Esporte. Vol. 16. Núm. 6. p. 408-412. 2010.
Branco, B.H.M.; Andreato, L.V.; Mendes, A.A.; Gilio, G.R.; Andrade, A.; Nardo Júnior, N. Effects of a Brazilian jiu-jitsu training session on physiological, biochemical, hormonal and perceptive responses. Archives of Budo Science of Martial Arts and Extreme Sports. Vol. 12. Núm. 1.2016. p. 145-154.
Brazaitis, M.; Paulauskas, H.; Eimantas, N.; Daniuseviciute, L.; Volungevicius, G.; Skurvydas, A. Motor performance is preserved in healthy aged adults following severe whole-body hyperthermia. International Journal of Hyperthermia. Vol. 36. Núm. 1. 2019. p. 65-74.
Confederação Brasileira de Brazilian Jiu Jtisu. Tabela de peso quimono oficial. Acesso: http://www.fajje.com.br/pdf/peso.pdf.2020.
Drumond, N. B.; Resende, F. R.; Quintão, D. F. Composição da refeição pré-treino, uso de suplementos e nível de desidratação em lutadores de jiu-jitsu de Leopoldina-MG. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 10. Núm. 59. 2016. p. 524-534.
Faro, H.K.C. Estratégias de perda de peso em lutadores: uma revisão de literatura. Revista Carioca de Educação Física. Rio de Janeiro. Vol. 1. Núm. 10. 2015. p. 108-114.
Hernandez, A.J. Nahas, R.M. Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 15. Núm. 3. 2009. p. 03-12.
Lima, V. A.; Leite, N.; Decimo, J.P.; Souza, W. C.; Mascarenhas, L. P.G. Análise do nível de desidratação de atletas de jiu jitsu. Revista Eletrônica da Escola de Educação Física e Desportos. Rio de Janeiro. Vol. 11. Núm. 2. 2015. p. 19-28.
Loiola, P. C.; Benetti, M. V.; Durante, J. G.; Frade, R. E. T.; Viebig, R.F. Avaliação da porcentagem de perda de peso e taxa de sudorese após o treino de lutadores de uma academia no estado de São Paulo. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 9. Núm. 49. 2015. p. 74-83.
Loiola, P. C.; Benetti, M. V.; Durante, J.G.; Frade, R. E. T.; Viebig, R. F. Perda hídrica e taxa de sudorese após o treino de Muay Thay e jiu-jitsu em uma academia de São Paulo. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 10. Núm. 59. 2016. p. 562-567.
Mcdermott, B.P.; Anderson S.A.; Armstrong L.E.; Casa, D.J.; Cheu-Vront S.N.; Cooper, L.; Roberts, W.O. National Athletic Trainers’ Association (NATA). Position statement: fluid replacement for the physically active. Journal Athletic Training. Vol. 9. Núm. 52. 2017. p. 877-95.
Rossi, L.; Tirapegui, J. Avaliação Antropométrica de Atletas de Karatê. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Vol. 15. Núm. 3. 2007. p. 39-46.
Santos, A.L.S.; Caldas, B.P.; Cruz, M. E. S.; Silva, J. G.; Macedo, F.N.; Santana, M. N. S.; Mota, M.M.; Silva, T.L.T.B. Comportamento da frequência cardíaca e da saturação de oxigênio durante um combate simulado de jiu-jitsu em participantes acima de 30 anos de idade. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 12. Núm. 74. p. 333-338. 2018.
Copyright (c) 2021 RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
