Perfil e hábitos de hidratação dos corredores de rua de Curitiba, categoria amador
Resumo
Introdução: A corrida é um esporte de alto gasto energético, tendo como consequência uma possível desidratação desses atletas. O que pode levar a quedada performance desses indivíduos durante os treinamentos ou competições. Objetivo: O objetivo dessa pesquisa é verificar o perfil dos atletas corredores de Curitiba, e discutir quanto á importância da hidratação para manutenção dos níveisde performance. Materiais e Métodos: foram avaliados 72 atletas do sexo masculino, com idade media 41,75 ± 12,32 anos. A metodologia empregada foi dotipo exploratória, através de uma entrevista descritiva, utilizando um questionário composto de 9 perguntas objetivas, elaboradas pelos autores da pesquisa. Resultados: os resultados indicaram que 64 atletas têm como principal meio dehidratação a água, somente 20 atletas fazem uso de isotônicos, sendo que 40 avaliam seu nível de hidratação pela sensação de sede. O acompanhamento de um profissional de educação física, não esta presente em 39 dos atletas entrevistados. Discussão: os resultados sugerem que os atletas apresentam uma série de hábitos inadequados dehidratação e avaliam da forma errada o seu nível de desidratação. Sendo que tais hábitos podem afetar diretamente na saúde dos atletas, observando que estes relataram como principal objetivo a promoção da saúde através da corrida. Conclui-se que há uma falta de acompanhamento e orientação profissional especializada para esses atletas.
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