Perfil dietético, estado nutricional e nível de atividade física em praticantes de exercícios físicos das academias de Vitória da Conquista-BA
Resumo
Objetivo: Analisar o perfil dietético dos praticantes de exercícios físicos frequentadores de academias de ginástica. Materiais eMétodos: Amostra de 337 indivíduos do gênero masculino e feminino. Utilizou-se inquérito alimentar recordatório de 24 horas. Para avaliar o nível de atividade física foi utilizado software Sapaf. O estado nutricional foi avaliado através do índice de massa corporal (IMC) e a circunferência da cintura (CC). Resultados e discussão: Observou-se o predomínio de indivíduos do gênero masculino, brancos, solteiros, com ensino superior incompleto, renda familiar de mais de 3 até 10 salários mínimos e que frequentam a academia em período maior que 12 meses. As médias mostraram: idade de 27,98 ± 10,99, IMC de 23,99 ± 3,73. Em relação ao consumo alimentar as médias foram: VCT de 2.618,13 kcal ± 1.244,20, %PTN 18,42 ± 6,14, %CHO 56,55 ± 9,74, %LPD 24,87 ± 8,02. A média do gasto calórico total (Peso Ideal) foi de 2.789,51 ± 621,92. No estado nutricional, 69% são eutróficos, 22% sobrepesos, 6% são obesos e 3% com baixo peso. De acordo com a CC, 83,7% se encontram sem risco de obesidade associada às alterações metabólicas. A comparação de médias segundo o gênero mostrou que os homens consumiram maiores quantidades de proteínas (p=0,012), quando comparados às mulheres. Conclusão: o estudo sugere a participação do profissional nutricionista para que sejam feitas orientações nutricionais que visem uma alimentação equilibrada e segura a fim de potencializar os efeitos da prática de atividade física.
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