Efeitos do exercí­cio fí­sico sobre a formação de espécies reativas de oxigênio e os compostos antioxidantes da dieta

  • Wendel Luiz Pinho Universidade Paulista - UNIP
  • Adriana Pederneiras Rebelo da Silva Nutricionista pela Universidade do Rio de Janeiro. Doutora em Ciências da Saúde pela Universidade de Brasí­lia e Gerente de Mestrado e Doutorado da SES/DF
Palavras-chave: Atividade física, Exercício físico, Radicais livres, Estresse oxidativo, Antioxidantes

Resumo

Objetivo: Investigar na literatura os efeitos do exercício físico sobre a formação de espécies reativas de oxigênio e os compostos antioxidantes da dieta.Materiais e Métodos: Trata-se de uma revisão da literatura, com ênfase nos últimos 10 anos, utilizando-se artigos científicos indexados nas bases de dados SciELO, PubMed e Lilacs, periódicos do Portal da CAPES e capítulos de livros, nos idiomas português, inglês e espanhol. Resultados: A literatura aponta que, independente do tipo de exercício realizado, indivíduos que se submetem a exercícios extenuantes estão expostos a um processo deletério nas células e tecidos, com prejuízo no desempenho, cuja redução nos estoques corporais de substâncias antioxidantes pode contribuir, significativamente, para o aumento do estresse oxidativo.Conclusão: O exercício físico regular, associado a uma dieta rica em nutrientes antioxidantes, é capaz de promover benefícios ao organismo por manter o processo oxidativo dentro dos limites fisiológicos, porém são necessários mais estudos sobre a origem do estresse oxidativo, a fim de desenvolver novas estratégias de combate aos efeitos deletérios desse fenômeno.

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Publicado
2013-07-20
Como Citar
Pinho, W. L., & da Silva, A. P. R. (2013). Efeitos do exercí­cio fí­sico sobre a formação de espécies reativas de oxigênio e os compostos antioxidantes da dieta. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 7(37). Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/369
Edição
v. 7 n. 37 (2013)
Seção
Artigos Científicos - Revisão

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