Avaliação de praticantes de musculação de em uma academia de Santa Maria-RS

  • Raquel Rodrigues de Freitas Universidade Federal de Santa Maria (UFSM)
  • Giovana Cristina Ceni Doutora em ciências da saúde- URI/ Universidade regional integrada campus de Erechim - RS
Palavras-chave: Suplementos, Antropometria, Alimentação

Resumo

Foi realizada avaliação nutricional de praticantes de musculaçãoem uma academia de Santa Maira-RS. O estudo tem caráter transversal, com avaliação nutricional de 27 indivíduos (89% do sexo masculino) que utilizavam suplementos nutricionais. Os dados foram avaliados utilizando estatística descritiva.Os resultados antropométricos mostraram que o percentual (%) de gordura estava elevado para as mulheres (24,93±0,12) e homens (18,17±2,98).O maior objetivo do uso de suplementos compostos basicamente por aminoácidos, é a hipertrofia muscular. Nos dados qualitativos destacaram-se o elevado consumo de ovos e o déficit de fontes de cálcio. Os participantes não seguem uma orientação apropriada desuplementos e nem se alimentam adequadamente.

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Publicado
2016-08-02
Como Citar
de Freitas, R. R., & Ceni, G. C. (2016). Avaliação de praticantes de musculação de em uma academia de Santa Maria-RS. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 10(59), 485-496. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/476
Seção
Artigos Científicos - Original