Efeitos da suplementação de glutamina no exercício físico: uma revisão sistemática

Amanda dos Santos Nascimento, Giselle Gomes Santana, Alessandra Peres

Resumo


O presente trabalho objetivou demonstrar através de uma revisão sistemática os efeitos da suplementação com glutamina no exercício físico para melhora da performance atlética. A busca foi realizada nas seguintes bases de dados: Scientific Electronic Library Online (Scielo), Periódicos Capes, U.S. National Library of Medicine (PubMed), LILACS, textos completos. Foram considerados artigos de língua inglesa e portuguesa. O período considerado para a revisão foi de 2005 até o presente. Os descritores usados para as buscas dos artigos foram: glutamina, exercício físico, glutamine, physical exercise. Um total de 702 artigos foram encontrados. Destes, 12 artigos foram utilizados para pesquisa. Utilizou-se como critérios de inclusão: estudos realizados com seres humanos, pesquisas feitas no período de 2005-2015 e estudos que utilizaram a suplementação de glutamina sem adição de outros suplementos. Após a revisão realizada no presente trabalho, conclui-se que há dados insuficientes na literatura sugerindo a influência da suplementação de glutamina na performance atlética. Contudo, observou-se alguns achados relacionando-a com a atenuação da depleção de GSH, síntese proteica, melhora da sensibilidade à insulina pós exercício em adolescentes com diabetes tipo 1 e diminuição de infecções do trato respiratório superior. Desta forma devem ser realizadas mais pesquisas nesta área, o que permitirá a elucidação do papel ergogênico da suplementação de glutamina com populações especificas de atletas, modalidades esportivas, com amostra adequada estatisticamente, o que permitirá determinar necessidades e fracionamentos, tanto em atletas como em indivíduos fisicamente ativos. Proporcionando desta forma dados suficientes para avaliar a sua efetividade.

 

ABSTRACT 

Effects of glutamine supplementation on exercise: a systematic review

This study aimed to demonstrate through a systematic review of the effects of glutamine supplementation on exercise to improve athletic performance. The search was conducted in the following databases: Scientific Electronic Library Online (Scielo), Capes, US National Library of Medicine (PubMed), LILACS, full texts. English and Portuguese language articles were considered. The period considered for the review was 2005 to the present. The descriptors used for the search of the articles were: glutamine, exercise, glutamine, physical exercise. A total of 702 articles were found. Of these, 12 were used for research articles. We used the following inclusion criteria: studies in humans, research done in the 2005-2015 period and studies using glutamine supplementation without the addition of other supplements. Following the review conducted in this study, it is concluded that there is insufficient data in the literature suggesting the influence of glutamine supplementation on athletic performance. However, there was some findings relating it to the attenuation of the depletion of GSH, protein synthesis, improves sensitivity to insulin after exercise in adolescents with type 1 diabetes and decrease in upper respiratory tract infections. This way must be more research in this area, which will enable the elucidation of the ergogenic role of glutamine supplementation specific populations of athletes, sports, with adequate sample statistically, which will determine needs and fractioning, both athletes and individuals physically active. Thus providing sufficient data to evaluate its effectiveness.


Palavras-chave


Glutamina; Exercício Físico; Suplemento

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