Caracterização do perfil e dos hábitos de suplementação alimentar de praticantes de musculação em uma academia do município de Fortaleza-CE

Abraham Lincoln de Paula Rodrigues

Resumo


A prática da musculação cresceu e consolidou-se entre a população em geral. Sem dúvidas, um dos principais motivos que tem contribuído para esse crescimento é a busca em adquirir o padrão estético tido como ideal pela sociedade moderna. Na tentativa de atingir tal objetivo mais rápido, verifica-se um aumento no consumo de suplementos alimentares, muitas vezes, sem orientação de um profissional. O objetivo do estudo foi caracterizar o perfil e os hábitos relacionados à utilização de suplementos alimentares em praticantes de musculação de uma academia de Fortaleza-CE. Fizeram parte do estudo 40 indivíduos de ambos os sexos. Os resultados mostraram que 90% (n=36) dos entrevistados concluíram ou cursam nível superior, e 50% (n=20) afirmaram ter como objetivo principal com a prática da modalidade, melhorias estéticas. 35% (n=14) dos entrevistados afirmaram utilizar suplementação visando ganhar massa muscular, sendo o suplemento Whey Protein o mais consumido, já que 80% (n=32) declararam fazer uso de tal suplemento. Os achados mostraram que 75% (n=30) dos sujeitos praticam a modalidade há pelo menos um ano. Concluiu-se que o perfil da amostra foi formado em sua maioria por sujeitos com alto nível de escolaridade, cujo objetivo principal estar relacionado a estética. Percebe-se um predomínio na utilização de suplementos relacionados ao ganho de massa muscular, sendo o Whey Protein o mais consumido entre os entrevistados. O grupo revelou-se bastante ativo, na medida em que a maioria permaneceuativa na modalidade há pelo menos um ano.

 

ABSTRACT 

Characterization of the profile and the habits of food supplementation of bodybuilding practitioners in a gym from Fortaleza-CE

The practice of bodybuilding grows and consolidates its position among the general population. Undoubtedly, one of the main reasons that have contributed to this growth is the quest to acquire the aesthetic standard considered ideal by modern society. In attempting to achieve this goal faster, there is an increased consumption of dietary supplements, often without guidance of a professional. The aim of this study was to characterize profile and habits related to the use of food supplements of bodybuilders of a gym from Fortaleza-CE. They were part of study 40 individuals of both sexes. The results showed that 90% (n=36) of respondents have completed or are studying higher level, and 50% (n=20) stated that the primary aim of the sport, aesthetic improvements. 35% (n=14) of respondents said they use supplements in order to gain muscle mass and Whey Protein supplement consumed the most, with 80% (n=32) said they make use of this supplement. The findings showed that 75% (n=30) of the subjects practicing the sport for at least one year. It was concluded that the sample profile was formed mostly by individuals with high levels of education, whose main objective is related to aesthetics. Noticed a predominance in the use of related supplements to gain muscle mass, and Whey Protein consumed the most among respondents. The group proved to be very active, insofar as the majority remains in the active mode for at least one year.


Palavras-chave


Suplementos alimentares; Musculação; Academias

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