@article{Costa_Pereira_2021, title={Efeitos da suplementação de creatina em jogadores de futebol: uma revisão de literatura}, volume={13}, url={https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1519}, abstractNote={<p>A nutrição esportiva representa um fator extremamente importante no tocante à performance atlética nos tipos de exercí­cio de intensidade e duração variáveis, sendo a creatina um dos suplementos nutricionais mais utilizados no âmbito do esporte. Neste sentido, este estudo propôs reunir, analisar, comparar e interpretar dados de estudos, descrevendo os efeitos da suplementação de creatina em jogadores de futebol. A busca dos artigos foi realizada através de formulário avançado nas bases de dados BVS e PubMed, utilizando-se os termos creatine, supplementation e "soccer players". O termo creatine foi utilizado em combinação com os demais descritores. Foram analisados estudos indexados entre o perí­odo de janeiro de 2014 a agosto de 2019, sendo selecionados seis estudos sobre os efeitos da suplementação de creatina em jogadores de futebol. Foram encontradas evidências de que a utilização do protocolo de saturação de creatina como recurso ergogênico parece ser eficaz sobre o desempenho de atletas de futebol, principalmente em relação à potência muscular. No entanto, quando a suplementação ocorre a curto prazo os resultados se apresentam de maneira controvérsia, independentemente do esquema posológico. Ainda, recomenda-se o monitoramento da saúde respiratória dos futebolistas submetidos regularmente à suplementação de creatina.&nbsp;</p&gt;}, number={83}, journal={RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva}, author={Costa, Paulo César Trindade da and Pereira, Fillipe de Oliveira}, year={2021}, month={maio}, pages={1071-1079} }