TY - JOUR AU - Drumond, Maria Góes AU - Carvalho, Franciane R. de AU - Guimarães, Eliana M. A. PY - 2012/01/05 Y2 - 2024/03/28 TI - Hidratação em atletas adolescentes - Hábitos e ní­vel de conhecimento JF - RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva JA - RBNE VL - 1 IS - 2 SE - Artigos Científicos - Original DO - UR - https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/20 SP - AB - A hidratação, nos diversos momentos do treinamento ou da competição, é dependente das necessidades individuais de macro e micronutrientes, da duração do exercício, do clima, e do desgaste orgânico causado por cada modalidade esportiva específica, influenciando diretamente na performance, no equilíbrio hidroeletrolítico e na manutenção da temperatura corporal. Com o objetivo de investigar o nível de conhecimento sobre hidratação e sua prática entre os atletas do Olímpico Club, da cidade de Belo Horizonte / MG, foi aplicado um questionário com 20 questões fechadas. A amostra era composta de atletas adolescentes, do sexo feminino e masculino, entre 11 e 17 anos, praticantes de diversas modalidades esportivas. A evolução da Nutrição Esportiva faz acreditar que a formação de hábitos saudáveis adequados de hidratação por parte dos atletas somente acontecerá através de um trabalho sistemático e de campanhas informativas sobre a “magnitude” da hidratação e as repercursões orgânicas ocasionadas pela ausência e ou insuficiência da mesma. Será extremamente necessária a conscientização e a valorização deste tema, por parte das equipes multidisciplinares dos clubes, uma vez que eles serão os multiplicadores desses conhecimentos. ER -