Uso de suplementos alimentares por praticantes de musculação em academias de João Pessoa - PB

Resumo

Introdução: Atualmente, as evidências científicas incentivam a prática de exercícios físicos e a adoção de uma alimentação equilibrada. Porém, muitos praticantes de musculação acreditam que sem o uso de suplemento alimentar seria impossível atingir suas metas. Segundo a FDA (Food and Drug Administration)(s.d.), um suplemento alimentar é um produto que contém um “ingrediente dietético” destinado a aumentar o valor nutricional da dieta. Objetivo: avaliar o consumo de suplementos alimentares entre praticantes de musculação nas academias em João Pessoa –PB. Materiais e métodos: a pesquisa foi realizada de Abril a Agosto de 2012, com 101 praticantes de musculação em academias de João Pessoa –PB, do sexo masculino e feminino, com idade entre 16 e 59 anos. Foi aplicado um questionário composto de 17 perguntas, buscando coletar as variáveis sócio-demográficas e dados comportamentais necessários para a realização da pesquisa. Resultados: os resultados demonstraram que 48,5% dos entrevistados faziam uso de algum tipo de suplemento alimentar, enquanto a maioria, 51,5%, não utilizava este tipo de produto. A faixa etária dos usuários ficou entre 16 e 44 anos, destes 40,8% do sexo feminino e 59,2% do sexo masculino. 45% dos usuários tinham como objetivo possíveis melhoras no treinamento e com o uso, 55,1 % dos consumidores afirmaram aumentar a massa magra. Todos os entrevistados afirmaram ter conhecimento acerca dos efeitos deletérios causados pelo uso de anabolizantes. Conclusão: de acordo com os dados obtidos e analisados, podemos concluir que é imprescindível um maior esclarecimento nas academias de João Pessoa-PB sobre o uso indiscriminado do SA e sobre quem deve indicá-lo e prescrevê-lo.