Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades fí­sicas em duas academias de Salvador-BA

Resumo

É crescente o número de pessoas que buscam melhores resultados no desempenho físico e com isso o consumo de suplementos nutricionais é cada vez maior. Mediante a isso se torna extremamente necessário esclarecer as consequências do uso indiscriminado desses suplementos. O objetivo desse estudo foi verificar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades fí­sicas em duas academias de Salvador-BA. A amostra foi composta por 187 indiví­duos de ambos os sexos com faixa etária entre 18 e 59 anos. O consumo de suplementos foi determinado aplicando-se um questionário com 16 questões contendo as variáveis: suplementos mais utilizados, objetivo do uso, tempo de uso e indicação. Entre os entrevistados 92 afirmaram que já consumiram ou consomem algum tipo de suplemento, destes 39% são do gênero feminino. Os suplementos mais consumidos foram BCAA e Whey Protein, com tempo de uso a menos de seis meses (37%) e frequência de quatro a seis vezes na semana (67%). O principal objetivo para o uso do suplemento foi hipertrofia muscular (34%). Quanto a indicação do suplemento foi verificada que ocorria igualmente pelo nutricionista ou educador fí­sico (33%). O principal objetivo para a prática de atividade fí­sica foi saúde e bem-estar sendo que 61% praticam atividades a mais de um ano, de três a seis horas por semana (47%), e afirmaram praticar um conjunto de atividades. Concluiu-se que o uso de suplementos é crescente e que os indiví­duos têm se conscientizado em procurar orientação, porém, a procura pelo profissional de nutrição ainda é baixa. Sendo assim se faz necessário a constante realização de estudos sobre o uso de tais produtos e suas consequências.