L'integrazione di L-arginina non abbassa la pressione sanguigna dopo un intenso esercizio di resistenza con i pesi

  • Julio Cezar Canavezi Farias Filho Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Licenciatura Plena em Educação Fí­sica pela Universidade Luterana do Brasil
  • Fabiana Maria Carniel Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Licenciatura Plena em Educação Fí­sica pela Universidade de Caxias do Sul
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio
Parole chiave: Ipertensione arteriosa, Addestramento, Monossido di azoto, L-arginina

Abstract

L'ipertensione arteriosa è considerata uno dei più importanti fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Il cambiamento dello stile di vita associato alla regolare pratica dell'attività fisica sono le principali cause modificabili nel trattamento non farmacologico dell'ipertensione. Obiettivo: verificare l'influenza dell'integrazione di L-arginina sulla pressione sanguigna, dopo l'esercizio di resistenza con i pesi. Materiali e metodi: Due individui ipertesi (30,5 ± 3,54 anni; 78,5 ± 4,95 kg), maschi. Lo studio è stato condotto in tre giorni con un intervallo di 48 ore, il test 1RM è stato eseguito il primo giorno. Gli esercizi eseguiti erano nella sequenza: bench press, leg press 45º, pulldown sulla puleggia alta, sviluppo sulla Smith machine, curl con bilanciere e flessione del ginocchio con 3 serie da 8 ripetizioni in ogni esercizio e sovraccarico del 75% dell'1RM. L'integrazione di L-arginina è stata eseguita tre volte nel giorno dell'allenamento (7 ore, 12 ore e 1 ora prima dell'allenamento) per un totale di 7 g (suddivisi in 12 capsule); l'integrazione con placebo (amido) ha seguito lo stesso modello. Risultati: Fatta eccezione per la differenza significativa riscontrata tra i valori della pressione arteriosa sistolica (SBP) a riposo per il trattamento con placebo e L-arginina (rispettivamente 140,75 ± 3,18 mmHg e 145 ± 3,54 mmHg) (P=0,037), non sono state rilevate differenze significative trovato negli altri test. Conclusione: l'integrazione di L-arginina non abbassa la pressione sanguigna dopo una sessione di allenamento di resistenza acuta con i pesi.

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Pubblicato
2012-01-10
Come citare
Farias Filho, J. C. C., Carniel, F. M., & Navarro, F. (2012). L’integrazione di L-arginina non abbassa la pressione sanguigna dopo un intenso esercizio di resistenza con i pesi. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 3(14). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/106
Fascicolo
V. 3 N. 14 (2009)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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