Avaliação da composição corporal em atletas de handebol antes e após uma temporada de treinamento
Resumo
Introdução/objetivo: O desempenho esportivo depende de vários fatores, dos quais se destaca a composição corporal e a força muscular. O objetivo dessa pesquisa foi avaliar a composição corporal, constatando as principais alterações após umatemporada de treinamento. Materiais e métodos: Foram avaliados 23 atletas de handebol da cidade de Cravinhos–SP. As avaliações ocorreram uma no início do período de treinamento e outra após sete meses. Foram feitas as avaliações de composição corporal porbioimpedância elétrica, pregas cutâneas, força muscular pelo dinamômetro, além de peso e altura. Resultados/Discussão: Os dados mostram que maior parte dos atletas está com o peso acima do recomendado (57%), assim como o percentual de gordura corporal, obtendo uma média de 27±6,3%. Contudo, ao comparar os valores de massa magra obtidos no inicio do período de treinamento com os obtidos após os treinos, verificou-se ganho de 3,6% de massa magra e diminuição da gordura corporal em 4,1%. A avaliação antropométrica mostra que as maiores alterações ocorreram nas diminuições de pregas cutâneas de peitoral (p=0,048) e supra-ilíaca; (p=0,020) após o treinamento. A força de preensão manual dos atletas de handebol após os treinos aumentou 2kg para a mão esquerda (p=0,124) e 3,6kg para a direita (p=0,002) com correlação moderada com a massa magra de 0,73 no esquerdo e 0,69 no direito. Conclusão: Apesar dos atletas não terem recebido acompanhamento nutricional para melhora do estado nutricional e do desempenho esportivo, houve uma melhora da composição corporal, aumentando a massa magra e a força e diminuindo a gordura corporal.
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