Conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA

  • Deibiane Oliveira Cardoso Faculdade Santo Augusto
  • Reli José Maders Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém
  • Luiz Carlos Rabelo Vieira Universidade Federal do Oeste do Pará
Palavras-chave: Exercício físico, Nutrição, Academia de ginástica

Resumo

O objetivo deste estudo foi analisar conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA. Trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e transversal, cujas informações foram coletadas em uma academia da referida cidade. Participaram do estudo 18 voluntários, com 31,2 ± 6,7 anos de idade, sendo 11 homens e 07 mulheres. Os dados foram coletados por meio da aplicação de um questionário com questões abertas e fechadas adaptado do estudo de Diniz Júnior e colaboradores (2010). Dentre os resultados destacou-se a auto percepção excelente/boa de saúde (88,9%), com objetivos de emagrecer (44,4%) e aumento de massa muscular (27,8%). Para a obtenção de resultados favoráveis em termos de emagrecimento, 44,5% dos participantes afirmaram ser importante a combinação de exercícios físicos e dieta, principalmente com a associação de exercício aeróbico e anaeróbico para 55,6% dos mesmos. Para a maioria (61,1%) as informações sobre dieta eram obtidas com o Educador Físico da academia. Além disso, 33,3% referiram utilizar suplementos para emagrecer e 55,6% para aumento de massa muscular. Conclui-se como importante a promoção em academias de ginástica de programas de educação alimentar/exercício físico fundamentados em evidências atualizadas para uma efetiva obtenção de resultados para aqueles que, nesse ramo em extenso crescimento, buscam saúde e qualidade de vida.

 

ABSTRACT

Knowledge and attitudes about nutrition and exercise in fitness center users of Itaituba city

The objective of this study was to analyze the knowledge and attitudes about nutrition and exercise in fitness center users of Itaituba city. We conducted a quantitative, descriptive and cross-sectional survey. We collect the information in a gym. Study participants were 18 people, with 31.2 ± 6.7 years, 11 men and 07 women. Data were collected through the application of a questionnaire with adaptations created by Diniz Junior e collaborators (2010). We find, among the participants, self perception excellent/good health (88.9%), aim to lose weight (44.4%) and increased muscle mass (27.8%). To obtain positive effects in terms of weight loss, participants stated (44.5%) is important the combination of exercise and diet, especially with aerobic and anaerobic exercise association (55.6%). For the majority of surveyed participants (61.1%) the diet information was obtained from the Physical Educator of the academy. Also, people assumed that use supplements to lose weight (33.3%) and muscle mass increase (55.6%). We conclude how important the promotion, in gyms, in food education programs/exercise based on updated evidence for effective achievement of results for those seeking health and quality of life.

Biografia do Autor

Deibiane Oliveira Cardoso, Faculdade Santo Augusto
Licenciada em Educação Física
Reli José Maders, Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém
Fisioterapeuta e Licenciado Pleno em Educação Física
Luiz Carlos Rabelo Vieira, Universidade Federal do Oeste do Pará
Licenciado Pleno em Educação Física, Mestrando em Educação
Publicado
2016-08-02
Como Citar
Cardoso, D. O., Maders, R. J., & Vieira, L. C. R. (2016). Conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 10(58), 474-481. Recuperado de http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/680
Seção
Artigos Científicos - Original