Cambiamenti nella composizione corporea dalla pratica dello stand up paddle

  • Anderson Caetano Universidade Estácio de Sá. Brasil.
  • Edgar Barroso Colodetti Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • William Cordeiro de Souza Universidade do Contestado. Brasil
  • Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro Universidade Estácio de Sá
  • Thiago Teixeira Guimarães Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • Edvaldo de Farias Universidade Estácio de Sá
Parole chiave: Qualità della vita, Stile di vita Sedentario, Stand Up Padle

Abstract

Introduzione: Lo Stand Up Paddle (SUP) è uno sport acquatico che è diventato popolare in tutto il mondo negli ultimi anni. Obiettivo: Valutare i cambiamenti nella composizione corporea dalla pratica del SUP in due individui sedentari. Metodi: La ricerca consisteva in una donna (25 anni) e un uomo (26 anni) sedentari. Per valutare il livello di attività fisica è stato utilizzato IPAQ. Anticipando l'inizio dell'allenamento, sono stati raccolti dati antropometrici sulla massa corporea e sull'altezza per calcolare l'indice di massa corporea (BMI). Sono state eseguite valutazioni delle pliche cutanee per ottenere la percentuale di grasso (%F). Per calcolare il somatotipo sono stati anche raccolti dati sulle circonferenze e sui diametri del femore e dell'omero biepicondilo. Gli allenamenti sono durati 8 settimane. Per determinare il somatotipo è stato utilizzato il metodo proposto da Heath e Carter (1967). Per l'analisi dei dati è stato eseguito il ∆ di variazione tra pre e post test. Risultati: La pratica del SUP ha mostrato cambiamenti positivi, migliorando le variabili di composizione corporea di quelli valutati. Conclusione: il SUP può essere utilizzato come attività fisica benefica per la salute e la qualità della vita.

Biografie autore

Anderson Caetano, Universidade Estácio de Sá. Brasil.

Universidade Estácio de Sá

Edgar Barroso Colodetti, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

William Cordeiro de Souza, Universidade do Contestado. Brasil

Universidade do Contestado

Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro, Universidade Estácio de Sá

Universidade Estácio de Sá

Thiago Teixeira Guimarães, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

Edvaldo de Farias, Universidade Estácio de Sá
Universidade Estácio de Sá

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Pubblicato
2018-07-02
Come citare
Caetano, A., Colodetti, E. B., Souza, W. C. de, Monteiro, A. B. M. de C., Guimarães, T. T., & de Farias, E. (2018). Cambiamenti nella composizione corporea dalla pratica dello stand up paddle. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 12(71), 295-300. Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1038
Fascicolo
V. 12 N. 71 (2018)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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