Perfil e consumo de suplementos nutricionais de praticantes de exercí­cios fí­sicos em academias

  • Sônia Maria Borges Moretti Universidade de Franca (UNIFRAN), Franca-SP, Brasil.
  • David Michel de Oliveira Programa de Pós-Graduação em Ciências aplicadas a Saúde, Universidade Federal de Goiás (UFG), Goiânia-GO, Brasil.
  • Sérgio Arthur de Oliveira Campos Faculdade Calafiori, São Sebastião do Paraí­so-MG, Brasil.
  • Marina Garcia Manochio Programa de Pós-Graduação em Promoção de Saúde, Universidade de Franca (UNIFRAN), Franca-SP, Brasil.
  • Daniel Santos Programa de Pós-Graduação em Promoção de Saúde, Universidade de Franca (UNIFRAN), Franca-SP, Brasil.
Palavras-chave: Perfil, Exercício físico, Consumo, Suplementos nutricionais, Academia

Resumo

Introdução: a prática de exercí­cio fí­sico em academias pela população adulta vem crescendo notoriamente; isso vem modificando os hábitos alimentares e aumentando o consumo de suplementos nutricionais para atingirem seus objetivos de forma eficiente e eficaz. Muitas vezes, esse consumo é realizado de forma indiscriminada, sem acompanhamento profissional, podendo levar a riscos à saúde. Objetivo: verificar o perfil de consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercí­cio fí­sico em academias. Métodos: estudo transversal realizado em 15 academias selecionadas aleatoriamente. A amostra foi composta por 302 participantes adultos de ambos os sexos de diversas faixas etárias que concordaram em responder questionário semiestruturado incluindo dados sócio demográficos, hábitos frente ao exercí­cio fí­sico e consumo de suplementos nutricionais. Resultados: dos participantes, 70,5% são do sexo masculino até 30 anos, 58% do total apresentaram ní­vel educacional superior. Ao verificar o comportamento frente ao exercí­cio fí­sico, 46% exercitam-se com objetivo de alcançar hipertrofia muscular, 78% de ambos os sexos realizam musculação, 53% realizam exercí­cios na maioria dos dias da semana e 56% com duração de uma hora e meia por sessão. 58,5% da amostra faz uso de suplementos nutricionais, sendo os mais mencionados para aumentarem a massa muscular: 53,3% Whey Protein e 46,7% repositores energéticos. 70% realizam auto prescrição e 30% recorrem a nutricionistas ou demais profissionais de saúde. Conclusão: a população estudada é composta em sua maioria por homens adultos-jovens com ní­vel superior que exercitam-se por razões estéticas; para tanto, realizam grande volume de exercí­cios fí­sicos semanalmente e consomem suplementos nutricionais sem acompanhamento de nutricionista.

Biografia do Autor

Daniel Santos, Programa de Pós-Graduação em Promoção de Saúde, Universidade de Franca (UNIFRAN), Franca-SP, Brasil.

Programa de Pós-Graduação em Promoção de Saúde

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Publicado
2018-11-17
Como Citar
Moretti, S. M. B., de Oliveira, D. M., Campos, S. A. de O., Manochio, M. G., & Santos, D. (2018). Perfil e consumo de suplementos nutricionais de praticantes de exercí­cios fí­sicos em academias. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 12(74), 825-833. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1146
Edição
v. 12 n. 74 (2018)
Seção
Artigos Científicos - Original

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