Comparison of the food profile and the body composition of elderly sedentary people with old physical activity practices
Abstract
Population aging has been growing in recent years in Brazil. Studies indicate that balanced nutrition and exercise are important to avoid sarcopenia and promote healthy aging. The objective of the present study was to analyze the body composition and food intake of elderly people who practiced or did not exercise. This was a cross-sectional study with 20 elderly men and women divided into two groups: Group A with sedentary elderly and Group B with elderly subjects who exercised at least 3 times a week. The anthropometric and body composition measurements were: weight, height, circumference of the arm and calf, and skinfolds. To evaluate the level of physical activity, the IPAQ questionnaire was used and the analysis of food consumption was done through the average of three 24-hour dietary reminders. There was a high prevalence of overweight in both groups, despite insufficient food intake. Group A presented a more advanced age (p = 0.001) when compared to Group B and a higher risk of sarcopenia due to arm circumference and calf circumference values. There was lower adequacy of body composition in Group A and there was no difference between groups for food consumption. The elderly physically active were younger and with better body composition, regardless of diet. Possibly, the level of physical activity among the elderly is related to age, and the higher age groups seem to make exercise difficult.
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