Perfil do consumo de suplemento nutricional por praticantes de exercício físico nas academias da cidade de Vitória da Conquista - BA
Resumo
Objetivou-se com o presente estudo verificar o consumo de suplementos nutricionais em praticantes de exercício físico, na faixa etária entre 18 e 60 anos, em academias de Vitória da Conquista -BA. Trata-se de uma pesquisa descritiva. A amostra foi de 137 indivíduos, sendo eles 46 usuários de suplementos nutricionais (47,5% do gênero masculino e 52,5% do gênero feminino). O consumo de suplementos nutricionais foi determinado aplicando-se um questionário adaptado delimitado nas variáveis: suplemento mais usado, finalidade do uso, uso correto, quem indicou. Os suplementos mais consumidos foram o Whey Protein (n=11) Termogênicoa (n=11), BCAA (n=5) com consumo diário (52%). O principal objetivo com a suplementação foi a hipertrofia muscular, sendo que 80% estavam satisfeitos com o uso. A indicação do suplemento foi feita em 33% dos casos pelo nutricionista. O gasto com suplementos nutricionais foi de R$ 51,00 a 75,00 (31%). O tempo de exercício físico resultou em 3 a 6 horas/semana (48%), 49% praticam exercícios a mais de 1 ano com objetivo de aumentar a massa muscular (50%), sendo a modalidade mais praticada é a musculação (39%). Concluiu-se que apesar de que foi maior a prescrição pelo profissional habilitado, o uso de suplementos no grupo analisado é baixo, porém se faz sempre a necessidade de educação nutricional para garantira segurança na sua utilização.
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