Glutamina como recurso ergogênico na prática do exercício físico
Resumo
A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular, mas em situações hipercatabólicas pode ser classificada como um aminoácido condicionalmente essencial. O exercício físico intenso e prolongado pode reduzir a concentração plasmática de glutamina que esta envolvida em diferentes funções, tais como a proliferação e desenvolvimento de células, balanço acidobásico, transporte da amônia entre os tecidos, doação de esqueletos de carbono para a gliconeogênese e participação no sistema antioxidante. A glutamina é fundamental para a funcionalidade do sistema imunológico, pois é o principal precursor de energia e de macromoléculas para o linfócito. O objetivo foi analisar as pesquisas publicadas nos últimos 10 anos envolvendo a influência do uso da suplementação por glutamina sobre o sistema imune e o desempenho no exercício físico. A suplementação por glutamina aliada ao exercício físico tem sido eficiente no combater de infecções, principalmente, as ITRS. O dipeptideo glutamina parece boa alternativa de suplemento devido a maior estabilidade e a presença do substrato gliconeogênico, entretanto, permanece sem efetiva sustentação científica na melhora no desempenho esportivo, sendo necessárias mais pesquisas para elucidar o papel ergogênico da suplementação por glutamina.
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