A intervenção e acompanhamento nutricional fazem a diferença? Associação entre praticantes de atividade fí­sica

Resumo

Introdução: O nutricionista que atua em academias de ginástica depara-se com grandes desafios, devendo aliar as necessidades nutricionais individuais juntamente com a ambição da performancea curto prazo. Objetivo: Avaliar o estado nutricional e correlacionar os resultados apresentados ao longo do tempo entre os praticantes que possuem acompanhamento nutricional. Materiais e Métodos: Estudo retrospectivo longitudinal. Foram avaliados os prontuários de 58 participantes, de ambos os sexos dos quais 30 possuíam acompanhamento nutricional e o restante apenas praticava exercício resistido. Coletou-se os dados antropométricos, dietéticos, sociodemográficos, a atividade física (duração, intensidade e se possui acompanhamento de um educador físico). As análises estatísticas foram realizadas por meiode estatística descritiva e testes de associação. Resultados: A maioria da amostra era do sexo feminino (75,9%). A correlação demonstrou que a maioria da amostra que utilizava álcool e tabaco pertencia ao grupo que não possuía acompanhamento nutricional e os indivíduos que possuíam acompanhamento nutricional a maioria apresentou eutrofia em relação ao índice de massa corporal, porém maior quantidade de pessoas com sobrepeso e obesidade me relação à circunferência do braço. O suplemento que apresentou maior consumos entre os praticantes foi o Whey protein, seguido por BCAA e Ômega 3. A evolução antropométrica dos praticantes com acompanhamento nutricional se deu principalmente a circunferência da cintura, circunferência do braço e gordura corporal. Conclusão: Todas as correlações foram positivas e com significância estatística. A prática de exercícios aliada ao acompanhamento nutricional acarreta resultados satisfatórios tanto esteticamente quanto a saúde em si.