Nível de conhecimento sobre nutrição dos cadetes praticantes de musculação da Academia da Força Aérea Brasileira (AFA)
Resumo
Devido à coerção dos padrões de estética apresentada pela sociedade somada à demanda de condicionamento físico por parte das atividades militares e desportivas da Academia da Força Aérea Brasileira, muitos cadetes se veem na necessidade de adotar dietas e consumir suplementos para aperfeiçoar o trabalho na atividade de musculação. O presente trabalho teve como objetivo avaliar e analisar o nível de conhecimento sobre nutrição dos cadetes praticantes de musculação da Academia da Força Aérea. Foi realizada uma pesquisa, com 156 cadetes ativos na prática de musculação. Os resultados obtidos demonstraram que os cadetes apresentam uma boa noção acerca de como se alimentar atendendo as necessidades do organismo nas diferentes etapas do dia. Entretanto, foram observados que alguns cuidados na alimentação voltados para treinamento contraressistência não foram observados em uma parte significativa dos cadetes, principalmente em relação ao uso de suplementos e oferta de nutrientes para potencializar a síntese proteica em determinados períodos do dia. É necessária uma orientação nutricional para maior esclarecimento em relação ao consumo de suplementos e melhor direcionamento da dieta devido a algumas demandas que essa atividade exige.
Referências
-Bezerra, C. C.; Macêdo, E. M. C. D.; Consumo de suplementos a base de proteína e o conhecimento sobre alimentos proteícos por praticantes de musculação. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 7. Núm. 40. p. 224-232. 2013. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/398/380 >
-Biesek, S.; Alves, A. A.; Guerra, I.; Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte. 2ªedição. rev. e ampl. Manole. 2010.
-Costa, D. C.; Rocha, N. C. A.; Quintão, D. F. Prevalência do uso de suplementos alimentares entre praticantes de atividade física em academias de duas cidades do Vale do Aço-MG: Fatores associados. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 7. Núm. 41. p. 287-299. 2013. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/406/387>
-Dutra, D.; R.; Nied, M. R.; Liberali, R. Mudanças na composição corporal após treinamentos de musculação com carga de 60% e 80% de 1rm. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 2. Num. 11. p. 534-542. 2008. Disponível em: <http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/117/121>
-Espínola, H. H. F.; Costa, M. A. R. A.; Navarro, F. Consumo de suplementos por usuários de academias de ginástica da cidade de João Pessoa/PB. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 1. Núm. 7. p. 1-10. 2008. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/48/47>
-Goston, J. L.; Mendes, L. L. Perfil Nutricional de Praticantes de Corrida de Rua de um Clube esportivo da Cidade de Belo Horizonte, MG, Brasil. Revista Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. Vol. 17. Núm. 1. p. 13-17. 2011.
-Hirschbruch, M. D. Nutrição Esportiva -uma visão prática. 3ªed. rev. e ampl. Manole. 2014.
-McArdle, W. D.; Katch, F. I.; Katch, V. L. Fisiologia do Exercício: nutrição, energia e desempenho humano. 7ª edição. Guanabara Koogan. 2013.
-Oliveira, C. E.; Sandoval, T. C.; Silva, J. C. S.; Stulbach, T. E.; Frade, R. E. T. Avaliação do consumo alimentar antes da prática de atividade física de frequentadores de uma academia no município de São Paulo em diferentes modalidades. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 7. Núm. 37. p. 57-67. 2013. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/372/362>
-Pedrosa. O. P.; Qasen. F. B.; Silva. A. C. D.; Pinho. S. T. D. Utilização de suplementos nutricionais por praticantes de musculação em academias da cidade de Porto Velho, Rondônia. Anais da semana educa. Vol. 1. Núm. 1. 2011.
-Pinheiro D. M., Porto K. R. A., Menezes M. E. S. A Química dos Alimentos: carboidratos, lipídeos, proteínas, vitaminas e minerais. Edufal. 2005.
-Schwarzenegger, A. Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação; trad. Márcia dos Santos Dornelles e Jussara Burnier. Artmed Editora. 2001.
-Santos, A. V.; Farias, F. O. Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades físicas em duas academias de Salvador-BA. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 11. Núm. 64. p. 454-461. 2017. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/831/650>
-Silva, E. L. Metodologia da pesquisa e elaboração de dissertação/ Estera Muszkat Menezes. 4ªedição. rev. atual. Florianópolis. UFSC, 2005.
-Vargas, C. S.; Fernandes, R. H.; Lupion, R. Prevalência do uso de suplementos alimentares por praticantes de atividades físicas de diferentes modalidades. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 9. Núm. 52. p. 343-349. 2015. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/551/489>
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
