O efeito de um programa de caminhada de seis meses com intensidade moderada na saúde mental, qualidade de vida e qualidade subjetiva do sono em idosos não ativos com diabetes tipo 2

  • Vahid Bakhshalipour Sama technical and vocational training college, Islamic Azad university, Lahijan Branch, Siyahkal, Iran
  • Bisotoon Azizi Department of Physical Education, Piranshahr Branch, Islamic Azad University, Piranshahr, Iran
  • Siavash Khodaparast Sareshkeh Department of Physical Education and Sport Science, Lahijan Branch, Islamic Azad University, Guilan, Lahijan, Iran
Palavras-chave: Caminhada, Saúde mental, Qualidade de vida, Qualidade subjetiva do sono, Idosos não ativos, Diabetes tipo 2

Resumo

Diabetes tipo 2 é uma doença comum, cara e crônica e as pessoas com esta doença têm um ní­vel de saúde inferior ao de outras pessoas. O objetivo deste estudo foi examinar o efeito de um programa de exercí­cio de caminhada moderada, durante seis meses, sobre a saúde mental, qualidade de vida e qualidade subjetiva do sono em idosos não ativos com diabetes tipo 2. O método deste estudo foi semi-empí­rico com um desenho de pré-teste-pós-teste com o grupo controle. Quarenta sujeitos foram propositadamente selecionados pela amostra de conveniência. Três questionários padrão com alta validade e um protocolo de treinamento apropriado foram utilizados por um perí­odo de seis meses. Os dados coletados foram analisados pelo coeficiente de correlação de Pearson e One Way ANOVA. Os resultados mostraram que não houve diferença significativa entre as variáveis antes da intervençõo (P> 0,05), mas que houve diferença significativa entre os grupos controle e experimental após a intervenção (p <0,05). O exercí­cio aeróbico regular pode ser um exemplo de programas de promoção da saúde mental em diabéticos tipo 2 e pode ser efetivo na melhora da qualidade de vida e qualidade subjetiva do sono e na redução da quantidade de glicose em idosos.

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Publicado
2018-12-18
Como Citar
Bakhshalipour, V., Azizi, B., & Khodaparast Sareshkeh, S. (2018). O efeito de um programa de caminhada de seis meses com intensidade moderada na saúde mental, qualidade de vida e qualidade subjetiva do sono em idosos não ativos com diabetes tipo 2. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 12(75), 905-914. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1166
Edição
v. 12 n. 75 (2018): Suplementar 1
Seção
Artigos Científicos - Original

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