Adhesión a dietas de moda por asiduos de gimnasios de musculación en la ciudad de São Paulo

  • Guilherme Andrade Lira Pereira Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo-SP, Brasil
  • Luí­s Gustavo de Souza Mota Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo-SP, Brasil
  • Érico Chagas Caperuto Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo-SP, Brasil. Universidade São Judas Tadeu (USJT), São Paulo-SP, Brasil
  • Daniela Maria Alves Chaud Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo-SP, Brasil
Palabras clave: Las dietas de moda, Ejercicio, Gimmasios

Resumen

Las dietas de moda se popularizan fácilmente porque prometen beneficios a corto plazo. Sin embargo, la adopción de estas dietas puede ser potencialmente dañina para la salud. Por lo tanto, el presente estudio tuvo como objetivo evaluar la adherencia a las dietas de moda por parte de los asistentes al gimnasio en la ciudad de São Paulo, Brasil. Para ello, se realizó un estudio transversal con 50 asistentes al gimnasio. La recogida de datos se realizó mediante la aplicación de un cuestionario con preguntas sobre adherencia a algún tipo de dieta de moda, orientación profesional, medios de difusión de estas dietas, resultados, tiempo de estancia de los resultados y efectos adversos. Treinta y dos (64,0%) de los participantes informaron haber realizado algún tipo de dieta de moda, siendo las dietas más citadas las bajas en carbohidratos, las dietas altas en proteínas y el ayuno intermitente. Los principales medios de difusión de estas dietas fueron los medios digitales (52,6%), amigos (26,3%) y entrenador personal (10,5%). La mayoría de la muestra informó tener un resultado bueno o muy bueno (71,9%), pero la duración del resultado fue de corta a media (1 a 6 meses) para la mayoría de los participantes (59,4%). Los efectos adversos más informados fueron debilidad (46,8%), dolor de cabeza (37,5%), irritabilidad (34,3%) y mareos (18,7%). Se necesitan estudios futuros para evaluar la composición de las dietas consumidas y los cambios metabólicos a corto y largo plazo.

Biografía del autor/a

Guilherme Andrade Lira Pereira, Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo-SP, Brasil

pos graduado em nutrição pos graduando em fisiologia do exercicio

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Publicado
2019-01-25
Cómo citar
Pereira, G. A. L., Mota, L. G. de S., Caperuto, Érico C., & Chaud, D. M. A. (2019). Adhesión a dietas de moda por asiduos de gimnasios de musculación en la ciudad de São Paulo. RBNE - Revista Brasileña De Nutrición Deportiva, 13(77), 131-136. Recuperado a partir de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1268
Sección
Artículos Científicos - Original