Use of dietary supplements and nutritional monitoring by gym-goers
Abstract
The present study aimed to investigate the use of dietary supplements and their association with the nutritional monitoring of individuals who attend gyms located in the northern region of Rio Grande do Sul. This study is characterized as a descriptive, cross-sectional, and quantitative research, involving 242 gym-goers. The inclusion criteria encompassed individuals aged between 20 and 59 years, excluding those who did not consent to participate in the study. Data collection was conducted between July and September 2024 using a standardized and pre-coded questionnaire to explore sociodemographic aspects, supplement use, and nutritional monitoring. The data were analyzed using descriptive statistics and association tests, considering a significance level of p<0.05. The results revealed that 69.42% of participants used dietary supplements, with the predominant motivations being hypertrophy and health maintenance. Supplement use was associated with male sex (p=0.018), single individuals (p=0.029), and those who underwent nutritional monitoring (p=0.042). However, 69.05% of the guidance on supplement use was provided by unqualified individuals, demonstrating that even with nutritional monitoring, the use of dietary supplements often resulted from advice given by individuals without proper training. The findings highlight the importance of professional guidance in the safe use of dietary supplements, mitigating health risks and indiscriminate use.
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