The relationship between the supplementation of macros or micros nutrients and their stimulating action over IGF-1 synthesis
Abstract
The nowadays Sport Sciences are creating more elements to improve the performance in all kinds of physicals activities and therefore is evident the expansion of the nutritional and supplementation industry and its intensive marketing. In the possession of the fact that the quality, the quantity and the interactions among the ingested nutrients do promote changes in metabolism and that the organism seeks for metabolically adaptations in order to adjust these changes, usually mediated by hormones, this study intends to show the relationship between the supplementation of macros or micros nutrients and their stimulating action over IGF-1 synthesis, an important stimulator hormone of body proteic synthesis and one of the essentials hormones involved in the somatic growth axis. The evidences show that the supplementations of proteins, of the amino acid arginine, of the mineral zinc and of vitamin A, can be useful to stimulate this hormone synthesis.
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