Ejercicio, estrés oxidativo y suplementos de creatina
Resumen
El uso de la creatina como ergogénico por parte de los deportistas se basa en que el 90% de la creatina del organismo se almacena en el músculo esquelético, donde representa, en forma fosforilada, junto con el ATP, una reserva energética fundamental para la contracción. Además, recientemente se informó que la creatina, en un sistema celular aislado, tiene propiedades antioxidantes contra varios agentes oxidantes. Este efecto, “in vivo”, podría contribuir a la prevención de la fatiga. Sin embargo, a pesar de los datos de la literatura científica sobre el ejercicio que indican que altas dosis orales de creatina producen ciertos beneficios en el rendimiento, en Brasil, su comercialización fue prohibida por la Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria). Este hecho señala la necesidad de ampliar el conocimiento sobre los efectos fisiológicos de esta sustancia. Por lo tanto, el propósito de esta revisión es discutir los efectos de la suplementación con creatina junto con el ejercicio, además de su posible papel protector contra la formación de especies reactivas de oxígeno.
Citas
- Alessio, H.M.; Golfarb, A.H. Lipid Peroxidation and scavenger enzymes during exercise: adaptative responses to trainning. J. Appl. Physiol. Vol. 64. 1980. p. 1333-1336.
- Aguilo, A.; Tauler, P.; Pilar, G.M.; Villa, G.; Tur, J.A.; Pons, A. Effects of exercise intensity and training on antioxidants and cholesterol profile in cyclists. J. Nutr. Biochem. Vol. 14. 2003. p. 319-325.
- ACSM (American College of Sport Medicine). The physiological and health effects of oral creatine supplementation. Med. Sci. Sports Exercise. Vol. 32. Num. 3. 1999. p. 706-717.
- Araújo, M.B.; Contarteze, R.V.L.; Voltarelli, F.A.; Manchado, F.B.G.; Mello, M.A.R. Oxidative stress in rats exercised at different intensities. J. Chinese Clin. Med. Vol. 1. Num. 4. 2009. p. 11-18.
- Avula, R.C.P.; Fernandes, G. Modulation of antioxidant and lipid peroxidation in salivary gland and other tissues in mice by moderate treadmill exercise. Aging. Vol. 11. Num. 4. 1999. p. 246-252.
- Balsom, P.D.; Soderlund, K.; Sjodin, B.; Ekblom, B. Skeletal muscle metabolism during short duration high intensity exercise: Influence of creatine supplementation. Acta. Physiol. Scand. Vol. 154. 1995. p. 303–310.
- Benzi, G. Is there a rationale for the use of creatine either as nutritional supplementation or drug administration in humans participating in sport? Pharmacol. Vol. 41. 2000. p. 255–264.
- Benzi, G. Aerobic performance and oxygen free-radicals. The J. Sports Med. Physical Fitness., v. 33, p. 205-222, 1993.
- Casey, A.; Constantin-Teodosiu, D.; Howell, S.; Hultman, E.; Greenhaff, P.L. Creatine ingestion favorably affects performance and muscle metabolism during maximal exercise in humans. Am. J. Physiol., Vol. 271. 1996. p. E31–E37.
- Cooper, C.E.; Vollaard, N.B.; Choueiri, T.; Wilson, M.T. Exercise, free radicals and oxidative stress. Biochem. Soc. Trans. Vol. 30. 2002. p. 280-285.
- Dawson, B.; Cutler, M.; Moody, A.; Lawrence, S.; Goodman, C.; Randall, N. Effect of oral creatine loading on single and repeated maximal shorts sprints. Australian Journal of Science Medicine Sports. Vol. 27. Num. 3. 1995. p. 56-61.
- Demant, T.W.; Rhodes, E.C. Effects of creatine supplementation on exercise performance. Sports Med. Vol. 28. 1999. p. 49–60.
- Di Meo, S.; Venditti, P. Mitochondria in exercise – induced oxidative stress. Biol. Signals Recept. Vol. 10. 2001. p. 125-140.
- Gee, D.L.; Tappel, A.L. The effect of exhaustive exercise on expired pentane as a measure of in vivo lipid peroxidation in rat. Lif. Sci., v. 28, p. 2445-2449, 1981.
- Green, A.L.; Hultman, E.; Macdonald, L.A.; Sewell, D. A.; Greenhaff, P.L. Carbohydrate feeding augments skeletal muscle creatine accumulation during creatine supplementation in humans. Am. J. Physiol. Vol. 271. 1996. p. E821-E826.
- Greenhaff, P.; Bodin, K.; Harris, R.; Hultman, E.; Jones, D.D.; Mcintyre, D. The influence of oral creatine supplementation on muscle creatine resynthesis following intense contraction in man. J. Physiol. Vol. 467. 1993. p. 75.
- Grune, T.; Reinheckel, T.; Davies, K.J.A. Degradation of oxidized proteins in mammalian cells. FASEB J. Vol. 11. 1997. p. 526–534.
- Guerrero-Ontiveros, M.L.; Wallimann, T. Creatine supplementation in health and disease of chronic creatine ingestion in vivo: Down-regulation of the expression of creatine transporter isoforms in skeletal muscles. Mol. Cel. Bioch. Vol. 184. Num. ½. 1998. p. 427-437.
- Halliwell, B.; Gutteridge, J.M.C. Free radical in biology and medicine. 3rd ed. Oxford: University Press, 1999.
- Harris, R.C.; Soderlund, K.; Hultman, E. Elevation of creatine in resting and exercise muscle of normal subjects by creatine supplementation. Clin. Sci. Vol. 83. 1992. p. 367–374.
- Hellsten, Y.; Frandsen, U.; Orthenblad, N. Xanthine oxidase in human skeletal muscle following eccentric exercise: a role in inflammation. J. Physiol. Vol. 498. Num. 1. 1997. p. 239-248.
- Jones, A.M.; Atter, T.; Georg, K.P. Oral creatine supplementation improves multiple sprint performance in elite ice-hockey players. J. Sports Med. Phys. Fitness. Vol. 39. 1999. p. 189–196.
- Kreider, R. Creatine, the next ergogenic supplement? In: Sportscience Training & Technology. Internet Society for Sport Science. http://www.sportsci.org/traintech/creatine/rbk.html, 1998.
- Lawler, J.M.; Barnes, W.S.; Wu, G.; Song, W.; Demaree, S. Direct Antioxidant Properties of Creatine. Bioch. Biophysical Research Communications. Vol. 290. 2002. p. 47–52.
- Lowenstein, J.M. The urine nucleotide cycle revised. Int. J. Sports Med. Vol. 11. 1990. p. S37-S46.
- Matthews, R.T.; Yang, L.; Jenkins, B.G.; Ferrante, R.J.; Rosen, B.R.; Kaddurah-Dauok, R.; Beal, M.F. Neuroprotective effects of creatine and cyclocreatine in animal models of Huntington’s disease. J. Neurosci. Vol. 18. 1998. p. 156–163.
- Miyazaki, H.; Oh-Ishi, S.; Ookawara, T.; Kizaki, T.; Toshinai, K.; Há, S.; Haga, S.; Ji, L.L.; Ohno, H. Strenous endurance training in humans reduces oxidative stress following exhausting exercise. Eur. J. appl. Physiol. Vol. 84. Num. 1-2. 2001. p. 1-6.
- Odoom, J.E.; Kemp, G.J.; Radda, G.K. The regulation of total creatine content in amyoblast cell line. Mol. Cel. Bioch. Vol. 158. Num. 2. 1996. p. 179-188.
- Ookawara, T.; Haga, S.; Has., Oh-Ishi; Toshinai, K.; Kizaki, T.; Ji, L.L.; Suzuki,. K.; Ohono, H. Effects of endurance trainning on three superoxide dismutase isoenzmes in human plasma. Free Radic Res. Vol. 37. Num. 7. 2003. p. 713-719.
- Pereira, B.; Costa Rosa, L.F.P.B.; Bechara, E.J.H.; Curi, R.; Safi, D.A.; Superoxide Dismutase, Catalase, and Glutathione Peroxidase activities in muscle and lymphoid organs of sedentary and exercise – trained rats. Physiol. of Behav. Vol. 56. Num. 5. 1994. p. 1095–1099.
- Radák, Z.; Kaneko, T.; Thara,S.; Nakamoto, H.; Ohno, H.; Sasvári, M.; Nyakas, C.; Goto, S. The effects of exercise training on oxidative damage of lipids, proteins and DNA in rat skletal muscle: evidence for beneficial autcomes. Free Rad. Biol. and Med. Vol. 27. 1999. p. 69-74.
- Reid, M.B. Redox modulation of skeletal muscle contraction: What we know and what we don’t. J. Appl. Physiol. Vol. 90. 2001. p. 724–731.
- Sandström, M.E.; Zhag, S.J.; Bruton, J.; Silva, J.P.; Reid, M.B.; Westerblad, H.; Katz, A. Role of reactive oxygen species in contraction-mediated glucose transport in mouse skeletal muscle. J Physiol. Vol. 575. Num. 1. 2006. p. 251–262.
- Schedel, J.M.; Tanaka, H.; Kiyonaga, A.; Shindo, M.; Schutz, Y. Acute creatine ingestion in human: consequences on serum creatine and creatinine concentrations. Life Sci. Vol. 65. 1999. p. 2463–2470.
- Selman, C.; Mclaren, J.C; Collins Ali Duthie, G.G.; Speakman, J.R. Antioxidant enzymes activities, lipid peroxidation and DNA oxidative damage: Effects of short-term voluntary where running. Arch. Biochem. Biophys. Vol. 401. 2002. p. 255-261.
- Sestili, P.; Martinelli, C.; Bravi, G.; Piccoli, G.; Curci, R.; Battistelli, M. Creatine supplementation affords cytoprotection in oxidatively injured cultured mammalian cells via direct antioxidant activity. Free Radic Biol Med. Vol. 40. Num. 5. 2006. p. 837-849.
- Silveira, L.R. Considerações críticas e metadologicas na derterminação de espécies reativas de oxigênio e nitrogênio em células musculares durante contrações. Arq. Bras. Endocrinol. Metab., Vol. 48. Num. 6. 2003.
- Smith, S.A.; Montain, S.J.; Matott, R.P.; Zientara, G.P.; Jolesz, F.A.; Fielding, R.A. Creatine supplementation and age influence muscle metabolism during exercise. J. Appl. Physiol. Vol. 85. 1998. p. 1349–1356.
- Snow, R.J.; Murphy, R.M. Factors influencing creatine loading into human skeletal muscle. Exerc. Sport.Sci. Rev. Vol. 31. 2003. p. 154–158.
- Siu, P.M.; Bryner, R.W.; Martyn, J.K.; Alway, S.E. Apoptotic adaptations from exercise training in skeletal and cardiac muscle. FASEB J. Vol. 18. 2004. p. 1150-1152.
- Souza, J,R.T.P.; Pereira, P.O.R.B. Exercício físico e estresse oxidativo Efeitos do exercício físico intenso sobre a quimioluminescência urinária e malondialdeído plasmático. Rev Bras Med Esporte. Vol. 11. Num. 1. 2005. p. 91-96.
- Terjung, R.L.; Clarkson, P.; Eichner, E.R.; Greenhaff, P.L.; Hespel, P.J.; Israel, R.G.; Kraemer, W.J.; Meyer, R.A.; Spriet, L.L.; Tarnopolsky, M.A.; Wagenmakers, A.J.; Williams, M.H. American College of Sports Medicine roundtable. The physiological and health effects of oral creatine supplementation. Med. Sci. Sports Exer., Vol. 32. 2000. p. 706–717.
- Vandenberghe, K.; Goris, M.; Van Hecke, P.; Van Leemputte, M.; Vangerven, L.; Hespel, P. Long-term creatine intake is beneficial to muscle performance during resistance training. J. Appl. Physiol., Vol. 83. 1997. p. 2055–2063.
- Vergnani, L.; Hatrick, S.; Ricci, F.; Passaro, A.; Manzoli, N.; Zuliani, G.; Brokovych, V.; Fellin, R.; Malinski, T. Effect of native and oxidized low-density lipoprotein on endothelial nitric oxide and superoxide production: key role of L-arginine availability. Circulation. Vol. 101. 2000. p. 1261–1266.
- Viinikka, L.; Vuori, J.; Ylikorkala, O. Lipid peroxides, protacyclin and thromboxane A2 in runners during acute exercese. Med. Sci. Sports Exerc. Vol. 16. 1984. p. 275-277.
- Volek, J.S.; Duncan, N.D.; Mazzetti, S.A.; Staron, R.S.; Putukian, M.; Gomez, A.L.; Pearson, D.R.; Fink, W.J.; Kraemer, W.J. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Med. Sci. Sports. Exerc. Vol. 31. 1999. p. 1147–1156.
- Wu, G.; Meininger, C.J. Arginine nutrition and cardiovascular function. Rec. Adv. Nutr. Sci. Vol. 130. 2000. p. 2626–2629.
- Wyss, M.; Schulze, A. Health implications of creatine: can oral creatine supplementation protect against neurological and atherosclerotic disease? Neuroscience. Vol. 112. Num. 2. 2002. p. 243-260.
- Wyss, M.; Kaddurah-Daouk, R. Creatine and creatinine metabolism. Physiol. Rev. Vol. 80. 2000. p. 1107–1213.
- Yu, B.P. Cellular defenses against damge from reactive oxygen species. Physiol. Rev. Vol. 74. 1994. p. 139-161.
Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de la primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo una Creative Commons Attribution License BY-NC que permite compartir el trabajo con el reconocimiento de autoría del trabajo y la publicación inicial en esta revista.
- Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos y aumentar el impacto y la cita del trabajo publicado (Consulte El Efecto del Acesso Abierto).
