Nivel de conocimientos y hábitos de hidratación en corredores de maratón brasileños
Resumen
El presente estudio se caracteriza por presentar un diseño observacional transversal con selección intencional de la muestra. El objetivo de este estudio fue investigar el nivel de conocimientos y hábitos de hidratación en una muestra de corredores brasileños que participaron en una carrera de 50 km en la ciudad de Rio Grande-RS. Los atletas responden un cuestionario estandarizado que contiene preguntas objetivas relacionadas con la hidratación. Los resultados mostraron que, a pesar de que los deportistas demuestran un buen nivel de conocimiento sobre la forma correcta de hidratarse, la mayoría no la pone en práctica en sus entrenamientos y/o competiciones diarias.
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