Estrategias nutricionales utilizadas para la pérdida rápida de peso en deportistas de artes marciales en el periodo previo a la competición
Resumen
Introducción y objetivo: El creciente interés por las artes marciales se ha traducido en la aparición de nuevos deportistas de alto nivel. Sin embargo, muchos de estos deportistas adoptan estrategias nutricionales inadecuadas, perjudicando su salud y rendimiento. Este estudio investiga los síntomas físicos e indicadores de patologías en deportistas aficionados de artes marciales que utilizan estrategias nutricionales para la pérdida de peso. Materiales y Métodos: Se realizó una investigación descriptiva comparativa con 29 deportistas de diferentes disciplinas de lucha, de ambos sexos. Utilizamos un cuestionario en línea para recopilar datos sobre la rutina pre y poscompetitiva. Los datos fueron analizados mediante el programa SPSS versión 26.0. Resultados: La mayoría de los atletas estaban satisfechos con su salud general, pero el uso de estrategias extremas de pérdida de peso afectó sus relaciones personales. La presión por alcanzar categorías de peso específicas llevó a los deportistas a adoptar dietas restrictivas y a la deshidratación. Aunque la mayoría no informó problemas de salud, una proporción significativa informó complicaciones. En algunos casos también se observó un uso inadecuado de agentes farmacológicos y hormonales. Conclusión: Los resultados resaltan los riesgos asociados al uso inadecuado de estrategias nutricionales para la pérdida de peso por parte de deportistas aficionados de artes marciales. La falta de orientación profesional y la dependencia de fuentes no especializadas contribuyen al uso incorrecto de estas estrategias. Este estudio destaca la importancia de prestar atención a los aspectos nutricionales en las artes marciales, la orientación profesional y combatir la difusión de información falsa. Promover la salud y el bienestar de los deportistas es fundamental para garantizar un rendimiento deportivo saludable y sostenible.
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