Consumo de recursos ergogénicos y suplementos alimenticios por hombres en gimnasios de musculación en Ubá-MG
Resumen
Introducción: En la búsqueda acelerada de sus ideales, las personas están utilizando en exceso sustancias que mejoran el rendimiento, como los recursos ergogénicos (ER) y los complementos alimenticios (SA). Objetivo: Verificar el nivel de consumo de ER y AS por hombres en academias de musculación del municipio de Ubá-MG, además de evaluar cómo son utilizados y el nivel de conocimiento sobre ellos. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio descriptivo, en el que se evaluaron 59 fisicoculturistas del sexo masculino con edades entre 18 y 45 años. El instrumento utilizado fue un cuestionario con 17 preguntas de opción múltiple sobre consumo de suplemento, tipo de suplemento, indicación del producto, entre otros. El análisis de los datos se realizó mediante estadística descriptiva. Resultados: Entre los evaluados, el 83,1% dijo conocer los productos, y el 76,3% dijo usar SA y/o RE, y la mayoría mencionó usarlos continuamente (44,4%), por indicación del profesor de gimnasia (48,9%) y con el objetivo de mejorar la formación (68,9%). Además, un total del 68,9% sigue las indicaciones del fabricante. La Proteína de Suero (83,1%) y la Albúmina (62,7%) fueron los productos más citados por los evaluados. Conclusión: RE y SA están siendo utilizados de forma exagerada, a través de indicaciones inadecuadas, lo que puede causar daños a la salud de los evaluados.
Citas
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