Grado di disidratazione dopo l'allenamento nei calciatori under 18

Abstract

Lo studio mirava a osservare la disidratazione negli atleti di calcio su campo, maschi, nelle categorie base, utilizzando il monitoraggio della massa/peso corporeo e contribuire con informazioni per migliorare le prestazioni. La ricerca ha carattere pre-sperimentale, con una proposta di intervento del tipo, prima-dopo, dopo un periodo di formazione. Il campione di studio era composto da venti giocatori under 18 dell'Empresa Mato Grosso Sport Clube (União Esporte Clube) nella città di Rondonópolis/MT, di cui quindici sono stati selezionati per soddisfare determinati criteri. La popolazione studiata ha un'età media di 16,4 anni, un'altezza di 1,69 cm, una percentuale di grasso di 12,08 e un BMI di 26,6. Il valore del peso corporeo è stato raccolto prima e dopo due sessioni di allenamento in giorni diversi con una bilancia e l'assunzione di liquidi è stata raccolta con un misurino dal momento dell'arrivo al centro di allenamento, durante l'allenamento e alla fine dell'allenamento. Questi dati sono stati raccolti durante i normali giorni di formazione presso l'istituto. Per l'analisi dei dati, è stato utilizzato il test "t" di Student per campioni appaiati e p<0,05 per il livello di significatività. Di conseguenza, i valori medi del peso corporeo riscontrati riportano una diminuzione del peso corporeo (da 65,25 pre a 64,46 post-allenamento) quando l'idratazione è avvenuta spontaneamente. Quando sono state eseguite indicazioni regolari e pause, questi dati hanno subito lievi modifiche, il peso corporeo è rimasto più equilibrato (pre 65,3-64,7 post-allenamento). Sebbene non vi fosse alcuna differenza significativa, si è concluso che i valori da pre a post non sono cambiati, soprattutto nel secondo momento dopo la guida e la raccomandazione di assunzione di liquidi durante l'esercizio.