Abitudini di idratazione in una palestra nella regione metropolitana di Curitiba-PR
Abstract
L'obiettivo della ricerca era verificare il livello di conoscenza dell'idratazione con gli studenti che frequentavano una palestra nella città di São José dos Pinhais-PR. Hanno partecipato allo studio 150 individui che praticano ginnastica e bodybuilding, divisi in due gruppi, 75 maschi, con un'età media di (30,23± 10,95) anni e 75 femmine, con un'età media di (32,11± 10,95) anni.9,19) anni . Gli studenti hanno risposto a un questionario in giorni prestabiliti. Questo strumento di ricerca era composto da 17 quesiti oggettivi, autosomministrati, con il tema della conoscenza della pratica dell'idratazione. Il campione di studio è stato selezionato secondo i seguenti criteri: a) tutti gli studenti di ginnastica tra i 18 ei 50 anni che praticano ginnastica o allenamento con i pesi. Sono stati esclusi: a) gli studenti che si sono rifiutati di partecipare allo studio; b) gli studenti che il giorno del ritiro non hanno consegnato un Modulo di Consenso Libero e Informato debitamente firmato. I dati sono stati interpretati e tabulati secondo le regole del trattamento statistico, per questo abbiamo fatto uso di statistiche descrittive, dove sono stati calcolati i valori percentuali di ogni risposta. Si conclude che vi è la necessità di effettuare un intervento nutrizionale nella popolazione studiata, in quanto vi sono soggetti che non si idratano, durante e dopo l'attività, nonché soggetti che non conoscono la giusta quantità di liquidi da assumere ingerito.
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