Prevalenza dell'uso di integratori alimentari da parte di praticanti di esercizio fisico in una palestra nella città di Cataguases-MG: fattori associati

Abstract

L'obiettivo di questo studio era di identificare la prevalenza del consumo di integratori alimentari da parte di individui che praticano esercizi fisici nella città di Cataguases-MG e i suoi fattori associati. Nei mesi di giugno e luglio 2015 è stata condotta un'indagine in cui è stato applicato un questionario contenente domande sull'uso di integratori alimentari e sui fattori associati con i praticanti di esercizi in palestra. Il campione era composto da 150 intervistati, divisi in due gruppi: consumatori (47,3%) e non utilizzatori (52,7%) di integratori alimentari. Per quanto riguarda l'età, c'è stata una differenza significativa tra i gruppi, con una mediana più bassa per il gruppo di utenti. Nel gruppo di utenti, il 50,7% erano maschi e l'83,1% praticava esercizi fisici da più di un anno, con l'anaerobica la più praticata (91,5%). Gli integratori proteici sono stati i più utilizzati (36,2%) con una frequenza settimanale pari a cinque o più volte a settimana dal 73,3% degli utilizzatori di questi prodotti. È stato riscontrato che solo il 27,8% degli utilizzatori di integratori era guidato da nutrizionisti. Lo scopo principale menzionato per l'uso degli integratori era l'aumento della massa muscolare e della forza (52,2%), con il 69,0% che dimostrava soddisfazione per l'uso del prodotto. Si conclude che la presenza di un nutrizionista che lavora nelle palestre è necessaria, per guidare correttamente i praticanti sulle abitudini alimentari e sull'uso discriminato di tali integratori.