Profilo antropometrico e abitudini alimentari in donne adulte e anziane che praticano acquagym
Abstract
L'invecchiamento, pur essendo un processo naturale, sottopone l'organismo a diverse modificazioni anatomiche e funzionali, con ripercussioni sulle condizioni di salute e alimentazione dell'anziano. Molti di questi cambiamenti sono progressivi, causando effettive riduzioni della capacità funzionale, dalla sensibilità ai gusti primari ai processi metabolici del corpo. Per realizzare questo studio, le donne sono state selezionate e divise in due gruppi di età: gruppo 1 dai 35 ai 49 anni e gruppo 2 dai 50 ai 70 anni che praticano acquagym presso il club delle madri nella città di Uruana - VAI . Sono stati analizzati aspetti di antropometria e abitudini alimentari, come la frequenza dei pasti, il numero dei pasti e il momento in cui si ha più fame, oltre al consumo di sale e liquidi tra un pasto e l'altro. Attraverso i risultati si può osservare che c'è una maggiore incidenza di sovrappeso e obesità tra le donne principalmente a causa di abitudini alimentari con il più alto consumo di lipidi e carboidrati e il più basso consumo di proteine. Le condizioni di salute di una persona anziana dipendono dallo stile di vita adottato ben prima dei 60 anni e che i cambiamenti nelle abitudini alimentari e nella pratica dell'esercizio fisico possono avere una grande influenza sulla qualità e sulla speranza di vita a qualsiasi età.
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