Consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica nelle palestre di Cuité-Paraíba

Abstract

Nello scenario attuale, un gran numero di persone ricerca qualche pratica sportiva, mirando a una migliore qualità della vita, alla prevenzione delle malattie e, soprattutto, all'estetica. Di conseguenza, il consumo di integratori alimentari è in progressivo aumento, in quanto rappresentano un'alternativa più rapida per raggiungere gli obiettivi. Pertanto, il presente studio mira a caratterizzare il consumo di integratori alimentari da parte dei praticanti di attività fisica nelle palestre della città di Cuité, Paraíba. Per quanto riguarda i processi metodologici, dopo l'approvazione del comitato etico, sono stati applicati questionari a 70 atleti e atleti che hanno frequentato due palestre del comune. Di conseguenza, è stato osservato che il 58,57% del campione era di sesso maschile. Tra gli intervistati, il 48,57% ha riferito di aver utilizzato integratori, di cui il 73,53% maschi. Il bodybuilding è stata la pratica più segnalata (57,98%) dagli intervistati. L'estetica (37,39%) e l'ipertrofia muscolare (26,19%) sono state identificate dal campione rispettivamente come motivo principale e obiettivo dell'attività fisica. Gli integratori più citati sono stati proteine ​​(26,92%) e aminoacidi (20,51%), dove l'indicazione dell'integratore nel 50% dei casi è stata di propria iniziativa, utilizzando solo il giorno in cui si esercita l'attività (61,76%). Pertanto, al fine di ridurre l'uso indiscriminato di integratori, è necessario fornire indicazioni nutrizionali per atleti e praticanti di attività fisica, mirando a migliorare il livello di informazione e garantire la sicurezza nell'uso di questi prodotti.