Suplementos termogénicos: perfil dos utilizadores e possíveis efeitos

  • Eduarda Cordeiro Gasparelo Nutricionista, Unicesumar, Ponta Grossa, Paraná, Brasil.
  • Josiane de Oliveira Almeida Docente, Unicesumar, Ponta Grossa, Paraná, Brasil.
Palavras-chave: Suplementos nutricionais, Termogénese, Atividade física

Resumo

É rotineiro observar pessoas a procurarem métodos para alcançar o corpo “perfeito”, entre eles destacam-se aquelas que recorrem à atividade física como forma de o atingir. Neste processo algumas utilizam suplementos termogénicos de forma a acelerar o metabolismo e conquistar resultados mais rápidos, mas o que a maioria não sabe é que juntamente com eles podem surgir alguns riscos para a saúde e qualidade de vida dos consumidores. Perante isto, o presente trabalho teve como objetivo analisar os possíveis efeitos positivos e negativos dos termogénicos, além de avaliar o perfil dos utilizadores. Trata-se de um inquérito qualiquantitativo aos consumidores através de um questionário online, que visa avaliar o perfil dos consumidores e os efeitos observados durante o consumo destes suplementos. O mesmo foi distribuído após a aprovação da Comissão de Ética e Investigação entre grupos de contacto até atingir a amostra desejada, podendo responder apenas aqueles que assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) com idade superior a 18 anos. Foram obtidas 74 respostas, das quais 42 afirmaram já ter consumido algum suplemento termogénico. Destes 42 participantes, 61,9% foram influenciados por amigos ou anúncios e apenas 14,2% receberam a recomendação de um profissional. De acordo com os dados 73,8% apresentaram pelo menos um efeito secundário. Com isto foi possível concluir que a maioria dos consumidores eram do género feminino com o objetivo de perder peso, tendo-se observado que os termogénicos podem ser aliados para o alcance deste objetivo, no entanto a maioria apresentou um efeito secundário, sendo a agitação o mais observado.

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Publicado
2025-08-14
Como Citar
Gasparelo , E. C., & Almeida, J. de O. (2025). Suplementos termogénicos: perfil dos utilizadores e possíveis efeitos. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 19(117), 424-435. Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2504
Secção
Artigos Científicos - Original

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