Alimentação pré-exercí­cio e sintomas de desconforto gastrointestinais durante treinamento de natação

  • Samla Marta Rabelo de Medeiros Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Laí­s Ripardo Fernandes Universidade de Fortaleza, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Raquel Cristina de Sousa Lima Landim Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Adriano Cesar Carneiro Loureiro Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Ariclecio Cunha de Oliveira Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
Palavras-chave: Exercício, Sintomas Gastrointestinais, Natação, Treino

Resumo

O consumo alimentar antes da atividade fí­sica pode provocar diversos sintomas gastrointestinais durante a prática da atividade esportiva e influenciar negativamente na saúde e no desempenho do atleta. Este estudo objetivou investigar a relação entre a alimentação pré-exercí­cio e os sintomas de desconforto gastrointestinais/fí­sicos de 29 atletas de natação máster. Foi utilizado o recordatório alimentar de 24 horas. O registro de sintomas gastrointestinais/fí­sicos durante o treinamento foi obtido por questionário após uma sessão de exercí­cio. Foi verificado, por meio de questionário, se os atletas relatavam sintomas durante o treinamento, como: sensação de desmaio, tontura, náuseas, vômito, diarreia, abdômen distendido/inchaço, arrotos e/ou gases intestinais, azia, dor estomacal/intestinal, sensação de fraqueza ou cansaço, sensação de fome. A maioria dos atletas apresentou algum sintoma de desconforto gastrointestinal/fí­sico durante o exercí­cio. Foi observada relação positiva entre o maior consumo de proteí­nas e a presença de um maior número de sintomas gastrointestinais/fí­sicos. O sintoma mais prevalente foi a sensação de fraqueza/cansaço fí­sico. Conclui-se que em decorrência da alimentação pré-exercí­cio houve a inadequação do consumo de carboidratos, e relação entre o consumo aumentado de proteí­na com o aparecimento de sintomas de desconforto gastrointestinais/fí­sicos durante o treinamento de natação.

Biografia do Autor

Samla Marta Rabelo de Medeiros, Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.

Mestranda Ciências Fisiológicas, Universidade Estadual do Caerá, Brasil.

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Como Citar
Medeiros, S. M. R. de, Fernandes, L. R., Landim, R. C. de S. L., Loureiro, A. C. C., & Oliveira, A. C. de. (1). Alimentação pré-exercí­cio e sintomas de desconforto gastrointestinais durante treinamento de natação. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 14(84), 33-39. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1593
Edição
v. 14 n. 84 (2020)
Seção
Artigos Científicos - Original

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