Sintomi alimentari pre-esercizio e disturbi gastrointestinali durante l'allenamento di nuoto

  • Samla Marta Rabelo de Medeiros Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Laí­s Ripardo Fernandes Universidade de Fortaleza, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Raquel Cristina de Sousa Lima Landim Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Adriano Cesar Carneiro Loureiro Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
  • Ariclecio Cunha de Oliveira Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.
Parole chiave: Esercizio, Sintomi Gastrointestinali, Nuoto, Allenamento

Abstract

Il consumo di cibo prima dell'attività fisica può causare diversi sintomi gastrointestinali durante la pratica dell'attività sportiva e influenzare negativamente la salute e le prestazioni dell'atleta. Questo studio mirava a indagare la relazione tra alimentazione pre-esercizio e sintomi di disagio gastrointestinale/fisico in 29 maestri nuotatori. È stato utilizzato un richiamo del cibo di 24 ore. La registrazione dei sintomi gastrointestinali/fisici durante l'allenamento è stata ottenuta tramite questionario dopo una sessione di esercizio. È stato verificato, attraverso un questionario, se gli atleti riportavano sintomi durante l'allenamento, quali: sensazione di svenimento, vertigini, nausea, vomito, diarrea, dilatazione/gonfiore dell'addome, eruttazione e/o gas intestinali, bruciore di stomaco, mal di stomaco/intestinale, sensazione debole o stanco, sensazione di fame. La maggior parte degli atleti presentava alcuni sintomi di disagio gastrointestinale/fisico durante l'esercizio. È stata osservata una relazione positiva tra un maggiore consumo di proteine ​​e la presenza di un maggior numero di sintomi gastrointestinali/fisici. Il sintomo più diffuso era la sensazione di debolezza/stanchezza fisica. Si conclude che, come risultato della dieta pre-esercizio, c'era un'inadeguatezza del consumo di carboidrati e la relazione tra l'aumento del consumo di proteine ​​e la comparsa di sintomi di disagio gastrointestinale/fisico durante l'allenamento di nuoto.

Biografia autore

Samla Marta Rabelo de Medeiros, Universidade Estadual do Ceará-UECE, Fortaleza-CE, Brasil.

Mestranda Ciências Fisiológicas, Universidade Estadual do Caerá, Brasil.

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Come citare
Medeiros, S. M. R. de, Fernandes, L. R., Landim, R. C. de S. L., Loureiro, A. C. C., & Oliveira, A. C. de. (1). Sintomi alimentari pre-esercizio e disturbi gastrointestinali durante l’allenamento di nuoto. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 14(84), 33-39. Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1593
Fascicolo
V. 14 N. 84 (2020)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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