Integrazione e prestazioni nei praticanti di crossfit

  • Alinne Alves Oliveira Universidade Estadual do sudoeste da Bahia
  • Alanne Alves Oliveira Sociedade Brasileira de Nutrologia
Parole chiave: Esercizi di circuito, Integrazione alimentare, Prestazione atletica

Abstract

Introduzione: CrossFit® è un franchising di fitness training sempre più popolare nel mondo. Tuttavia, è una modalità relativamente nuova con pochi studi con rigore scientifico. Obiettivo: L'obiettivo di questo articolo era di indagare gli effetti dell'integrazione sulle prestazioni degli esercizi di crossfit®. Materiali e metodi: Pertanto, è stata effettuata una revisione della letteratura in database elettronici con i riempitivi "crossfit" e "intake", "crossfit" e "nutrition". Risultati: nella prima fase sono stati trovati diciassette articoli potenzialmente rilevanti, ma quattro studi clinici hanno soddisfatto il rigore metodologico richiesto per analizzare il risultato proposto. Conclusione: sulla base delle prove selezionate per questo studio, si conclude che l'integrazione ha migliorato le prestazioni negli atleti crossfit®, ma non ci sono state variazioni nella forza muscolare, nella massa muscolare e nel VO2 max.

Biografie autore

Alinne Alves Oliveira, Universidade Estadual do sudoeste da Bahia

Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (2006) e mestrado em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (2015), especialização em terapia Intensiva pela faculdade Inspirar (2012) e osteopatia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais (2010) . Atualmente é professora auxiliar na área de cardiorrespiratória da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, Participou da implantação do serviço ambulatorial de fisioterapia cardiológica na clinica escola de fisioterapia da UESB. Tem experiência na área de Fisioterapia em Osteopatia, dermato funcional, Terapia Intensiva (geral e cardiológica), Reabilitação cardí­aca e respiratória e docência de ní­vel superior desde 2008.

Alanne Alves Oliveira, Sociedade Brasileira de Nutrologia

Médica, pós graduada em nutrologia pela ABRAN.

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Pubblicato
2017-11-26
Come citare
Oliveira, A. A., & Oliveira, A. A. (2017). Integrazione e prestazioni nei praticanti di crossfit. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 11(66), 719-723. Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/890
Fascicolo
V. 11 N. 66 (2017)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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