La suplementación con L-arginina no reduce la presión arterial después de una serie aguda de ejercicios de resistencia con pesas

Resumen

La hipertensión arterial es considerada uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. El cambio de estilo de vida asociado a la práctica regular de actividad física son las principales causas modificables en el tratamiento no farmacológico de la hipertensión arterial. Objetivo: Verificar la influencia de la suplementación con L-arginina sobre la presión arterial, después del ejercicio de fuerza con pesas. Materiales y Métodos: Dos individuos hipertensos (30,5 ± 3,54 años; 78,5 ± 4,95 kg), sexo masculino. El estudio se realizó en tres días con un intervalo de 48 horas, realizándose el test de 1RM el primer día. Los ejercicios realizados fueron en la secuencia: press de banca, press de piernas 45º, pulldown en polea alta, desarrollo en máquina Smith, curl con barra y flexión de rodillas con 3 series de 8 repeticiones en cada ejercicio y sobrecarga del 75% de 1RM. La suplementación con L-arginina se realizó en tres momentos del día de entrenamiento (7h, 12h y 1h antes del entrenamiento) dando como resultado un total de 7g (divididos en 12 cápsulas); la suplementación con placebo (almidón) siguió el mismo modelo. Resultados: Excepto por la diferencia significativa encontrada entre los valores de presión arterial sistólica (PAS) en reposo para el tratamiento con placebo y L-arginina (140,75 ± 3,18 mmHg y 145 ± 3,54 mmHg, respectivamente) (P = 0,037), no se encontraron diferencias significativas. encontrado en las otras pruebas. Conclusión: La suplementación con L-arginina no reduce la presión arterial después de una sesión aguda de entrenamiento de resistencia con pesas.