Relación entre el consumo de alimentos, la composición corporal y la ansiedad en practicantes de ejercicio físico
Resumen
Introducción: La ansiedad es un trastorno psicológico que afecta a gran parte de la población brasileña. Este trastorno afecta varias áreas de la vida del paciente y puede estar correlacionado con problemas cardíacos, aumento de peso, interacción social e incluso depresión. Su tratamiento se asocia a intervenciones que implican ejercicio físico y principalmente un equilibrio dietético. Objetivo: Identificar la prevalencia del trastorno de ansiedad en personas que practican ejercicio físico y relacionarlo con los patrones de alimentación y la valoración corporal. Materiales y Métodos: Estudio cuantitativo, con diseño transversal, con 109 adultos practicantes de ejercicio físico. La variable dependiente fue la ansiedad y el índice de calidad alimentaria y las variables explicativas fueron: género, educación, IMC, práctica de ejercicio físico y tipo de ejercicio practicado. Se utilizó la prueba de asociación Chi-cuadrado, adoptando un nivel de significancia de 0,05. Resultados: Hubo una asociación significativa entre la severidad de la ansiedad y la percepción de la comida, con mayor insatisfacción entre los individuos con ansiedad severa. Entre los participantes con ansiedad leve, el 96,6% informó una nutrición excelente, mientras que el 40% de los casos graves la calificaron como buena. Conclusión: El estudio identificó mayor vulnerabilidad a la ansiedad en mujeres y jóvenes, además de una asociación entre mayor severidad de ansiedad e insatisfacción alimentaria, mientras que el IMC y la práctica de actividad física no mostraron una relación significativa.
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