Consumo de suplementos dietéticos por practicantes de ejercicio físico en gimnasios de barrios de clase alta de la ciudad de Recife

Resumen

El hábito de practicar actividad física se ha consolidado en gran parte de la población en la última década, al mismo tiempo que ha crecido el mercado de los suplementos nutricionales, ya sea por motivos estéticos o para mejorar algún aspecto del rendimiento físico. Con el objetivo de identificar la prevalencia del uso de suplementos nutricionales por practicantes de ejercicio físico en gimnasios de barrios de clase alta de Recife/PE y los factores asociados al consumo, 59 individuos de ambos sexos, que frecuentan 3 gimnasios de barrios de clase alta de la ciudad, a través de un cuestionario. Los resultados muestran que el nivel de uso de complementos nutricionales es del 94,9 %, de los cuales el grupo de mujeres alcanza el 51,8 % de uso frente al 41,2 % del grupo de hombres, siendo la mejora en el entrenamiento el principal posible motivo 37 %, con productos proteicos siendo los más mencionados entre los suplementos con un 31% y la principal fuente de indicación, los amigos, un 37%, seguido de los instructores un 27%. La búsqueda de factores que puedan mejorar el rendimiento ha ido en aumento, asociada a la creciente presencia de suplementos dietéticos en los gimnasios. Abarca a ambos sexos, y con el objetivo de aumentar la masa muscular, los individuos hacen uso, principalmente, de concentrados proteicos, con la esperanza de posibles mejoras en el entrenamiento o cambios estéticos. Esta búsqueda de resultados rápidos ocurre sin la prescripción de profesionales capacitados, dejando clara la necesidad de un profesional especializado para trabajar en gimnasios o lugares donde se practica ejercicio físico, brindando recomendaciones y aclaraciones sobre el tema y reduciendo los riesgos para la salud de estos individuos.