Uso de suplementos dietéticos por asiduos a un gimnasio en la ciudad de Passo Fundo-RS

Resumen

Debido a la creciente preocupación por la belleza, varios complementos alimenticios han sido comercializados y consumidos por la población, en busca de resultados rápidos que puedan mejorar su imagen corporal. Por lo tanto, este estudio verificó el uso de suplementos entre los asistentes al gimnasio. Se trata de un estudio transversal con cuestionario autoadministrado, en individuos adultos de ambos sexos, entre 20 y 59 años, que practican actividades físicas de diversas modalidades en un gimnasio. La investigación se desarrolló en un gimnasio tradicional en Passo Fundo (RS), considerado uno de los más grandes de la ciudad y que atiende a estudiantes de diferentes regiones de la ciudad. La muestra estuvo compuesta por 108 asiduos, de los cuales 63 (58%) eran hombres, con una edad media de 26,2 años. De los participantes, el 58% (n=63) usaba suplementos alimenticios, y solo el 29% (n=18) se monitoreaba nutricionalmente, resultados similares se han encontrado en varios otros estudios. El principal objetivo de los usuarios fue aumentar la masa magra (54%, n=34), y para eso, los suplementos más consumidos fueron los aminoácidos y las proteínas, con un 55%. El suplemento más consumido entre todos fue Whey Protein, 90% (n=57). Es visible que los asiduos de este gimnasio están utilizando diferentes tipos de suplementos sin la debida orientación, por lo que es necesario ser más rigurosos en la venta y prescripción de estos recursos.