Uso di integratori alimentari da parte di frequentatori abituali di una palestra della città di Passo Fundo-RS

Abstract

A causa della crescente preoccupazione per la bellezza, diversi integratori alimentari sono stati commercializzati e consumati dalla popolazione, alla ricerca di risultati rapidi che possano migliorare la propria immagine corporea. Pertanto, questo studio ha verificato l'uso di integratori tra i frequentatori di palestra. Si tratta di uno studio trasversale con questionario autosomministrato, in soggetti adulti di ambo i sessi, di età compresa tra i 20 e i 59 anni, che praticano attività fisiche di varia modalità in palestra. La ricerca si è svolta in una palestra tradizionale a Passo Fundo (RS), considerata una delle più grandi della città e che serve studenti provenienti da diverse regioni della città. Il campione era composto da 108 clienti abituali, di cui 63 (58%) uomini, con un'età media di 26,2 anni. Dei partecipanti, il 58% (n=63) ha utilizzato integratori alimentari e solo il 29% (n=18) è stato monitorato nutrizionalmente, risultati simili sono stati trovati in molti altri studi. L'obiettivo principale degli utenti era aumentare la massa magra (54%, n=34), e per questo gli integratori più consumati erano aminoacidi e proteine, al 55%. L'integratore più consumato tra tutti è stato il Whey Protein, 90% (n=57). È visibile che i clienti abituali di questa palestra utilizzano diversi tipi di integratori senza una guida adeguata, rendendo necessario essere più rigorosi nella vendita e nella prescrizione di queste risorse.