Consumo di risorse ergogeniche nei praticanti di Muay Thai
Abstract
Obiettivo: L'obiettivo di questo studio era valutare il consumo di risorse ergogeniche nei praticanti di Muay Thai nella città di Veranópolis, Rio Grande do Sul. Metodi: questo è stato uno studio trasversale e il campione era composto da 22 praticanti di Muay Thai di età superiore ai 18 anni che si sono allenati almeno una volta alla settimana. Le variabili analizzate sono state il consumo alimentare di risorse ergogeniche, la scolarizzazione, il tempo di esercizio, il tempo di allenamento settimanale, i tipi di esercizi praticati e l'obiettivo della pratica. I dati sono stati analizzati in modo descrittivo. Risultati: Il campione era composto da 13 uomini e 9 donne, con un'età media di 27 anni. La maggior parte dei partecipanti ha più di 8 anni di studio. Gli uomini avevano un tempo e una durata settimanale di esercizio più lunghi rispetto alle donne, considerate settimanalmente di intensità moderata. L'uso di integratori è stato citato con l'obiettivo di migliorare le prestazioni, la perdita di peso e il recupero muscolare. Gli integratori segnalati dai partecipanti erano caffeina, Omega 3 e integratori a base di carboidrati e sono stati consumati previa prescrizione da professionisti qualificati. Conclusioni: Dai risultati trovati, è emerso che un piccolo numero di praticanti di Muay Thai del centro di formazione valutato a Veranópolis fa uso di risorse ergogeniche e, inoltre, di individui che hanno utilizzato un integratore alimentare, tutti hanno riferito di averlo utilizzato dopo il prescrizione di professionisti formati, come suggerito dalla normativa vigente.
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