Comportamento del lattato e frequenza cardiaca con 40 grammi di integrazione di carboidrati negli escursionisti

  • Josiane Marchezan Programa de Pós Graduação Lato Sensu de Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Nara Borges Batista Figueiredo Programa de Pós Graduação Lato Sensu de Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Diego Inácio Souza Programa de Pós Graduação Lato Sensu de Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós Graduação Lato Sensu de Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
Parole chiave: Pedone, Integrazione di carboidrati, Lattato, Fatica

Abstract

Lo scopo del presente studio è stato quello di verificare l'influenza della supplementazione di carboidrati per un mese sulle risposte nella curva del lattato e nella frequenza cardiaca e le implicazioni di queste risposte nella diagnosi delle prestazioni degli escursionisti. A tale scopo, 3 soggetti maschi, di età compresa tra 35, 31 e 38 anni, con un peso corporeo di 80 kg, 86 kg e 76 kg, altezza di 1,81 cm, 1,82 cm, 1,81 cm, sono stati sottoposti, in 4 settimane consecutive a addestramento. In questo allenamento l'escursionista A ha ricevuto solo la dieta, l'escursionista B ha ricevuto la dieta abbinata ad un supplemento di 40 g di carboidrati durante l'allenamento e l'escursionista C non è stato sottoposto ad alcun intervento. I tre escursionisti hanno mantenuto lo stesso allenamento 3 volte a settimana sullo stesso percorso. L'analisi dei risultati ha mostrato l'importanza dell'integrazione di carboidrati nell'allenamento aerobico. I risultati del presente studio ci consentono di concludere che 4 settimane di integrazione di carboidrati hanno prodotto un effetto differenziale nella diagnosi della prestazione, sia per la variabile lattato che per la frequenza cardiaca per gli individui analizzati in questo studio.

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Pubblicato
2012-01-12
Come citare
Marchezan, J., Figueiredo, N. B. B., Souza, D. I., & Navarro, A. C. (2012). Comportamento del lattato e frequenza cardiaca con 40 grammi di integrazione di carboidrati negli escursionisti. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 3(18). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/152
Fascicolo
V. 3 N. 18 (2009)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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