Variazioni del peso corporeo (grado di disidratazione) prima e dopo una lezione di Power Jump nelle giovani donne

Abstract

Questo studio mirava a valutare il profilo dello stile di vita e il grado di disidratazione delle donne che praticano il Power Jump. Il campione era composto da 20 donne di età compresa tra i 25 ei 32 anni, praticanti della modalità da almeno sei mesi. Il campione è stato pesato prima e dopo una sessione di Power Jump e diviso in due gruppi, con GI libero di bere acqua e GII privo di idratazione. La lezione si è svolta su due giorni, con uguale intensità e temperatura ambiente in entrambe le sessioni. È stato riscontrato che GII era soggetto a disidratazione e che GI beveva una quantità insufficiente di acqua per rimanere euidratato. La perdita di peso corporeo verificata in GI ha avuto una variazione minore rispetto a GII, ingerendo una media di 295,5 ml di acqua. Il profilo dei praticanti di Power Jump ha mostrato che la maggior parte di loro è single, ha completato l'istruzione superiore, cerca lezioni con obiettivi estetici e di salute. Una buona parte rimane praticando per il miglioramento della condizione fisica e per il piacere che l'attività procura. Si conclude che la pratica del Power Jump può causare disidratazione nelle giovani donne quando non c'è un adeguato ricambio idrico.