Uso di integratori alimentari in praticanti di arti marziali in una palestra a Fortaleza-CE
Abstract
Negli ultimi anni si è risvegliata l'esigenza di una migliore qualità della vita, ricercata spesso attraverso un'alimentazione equilibrata unita all'esercizio fisico. Questo aspetto è andato crescendo sia tra coloro che prima si occupavano solo di estetica, sia tra i gruppi più attenti alla salute. In considerazione di ciò, il presente studio mira a promuovere una valutazione dell'uso di integratori alimentari da parte di praticanti di arti marziali. Pertanto, è stato effettuato uno studio descrittivo e quantitativo con un approccio esplorativo. Come strumento di raccolta dei dati è stato utilizzato un questionario con domande oggettive contenenti identificazione, arte marziale e uso di integratori. Il target di riferimento sono gli studenti che praticano Jiu Jiutsu e Muay Thai presso un'accademia situata a Fortaleza-CE. È emerso, attraverso questo studio, che meno della metà dei partecipanti alla ricerca ricorre a professionisti qualificati per ricevere l'indicazione dell'uso di integratori alimentari. E che proprio per questo può finire per seguire una raccomandazione sbagliata, considerando che ogni corpo è diverso, così come gli allenamenti e le diete. Pertanto, si sottolinea che solo un professionista qualificato, attraverso valutazioni ed esami, può indicare il miglior integratore e le sue quantità, nonché avvertire l'utente sui possibili rischi, preparandolo ad un uso consapevole del prodotto.Riferimenti bibliografici
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