Conoscenza, atteggiamento e comportamento riguardo all'idratazione negli atleti professionisti di pallavolo
Abstract
Un'adeguata idratazione è essenziale per le prestazioni atletiche e il mantenimento della salute degli atleti. Tuttavia, anche negli sport ad alte prestazioni come la pallavolo, praticati indoor, molti atleti iniziano l'allenamento in uno stato di disidratazione. Questo studio mirava a valutare il livello di conoscenza, atteggiamento e comportamento riguardo all'idratazione e ai liquidi, correlandoli allo stato di idratazione degli atleti professionisti di pallavolo. Si tratta di uno studio trasversale con 10 atleti, valutati utilizzando un questionario validato, la variazione del peso corporeo, la densità e il colore delle urine. L'analisi statistica è stata eseguita utilizzando il test di correlazione di Spearman, con un livello di significatività di p<0,05. I risultati hanno indicato che, sebbene conoscenze e atteggiamento abbiano mostrato punteggi soddisfacenti, era prevalente un comportamento inadeguato, riflettendo indicatori di disidratazione. Si conclude che lo stato di idratazione degli atleti è più correlato al comportamento che alle conoscenze teoriche, rafforzando la necessità di strategie formative e pratiche incentrate sull'idratazione nel contesto sportivo.
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