Utilizzo di integratori alimentari e risorse ergogeniche da parte dei frequentatori abituali di una palestra a Fortaleza-CE

Abstract

Attualmente, un numero elevato di persone cerca attività in palestra, tra queste si può evidenziare l'allenamento con i pesi. La ricerca di un corpo "perfetto" fa sì che questi individui utilizzino un'ampia varietà di integratori alimentari e risorse ergogeniche al fine di migliorare questi risultati, e spesso senza una guida professionale. L'obiettivo dello studio era di analizzare la prevalenza dell'uso di integratori alimentari e risorse ergogeniche in una palestra a Fortaleza-CE. A tal fine è stato utilizzato un questionario contenente 17 domande, applicato a 85 soggetti di entrambi i sessi, di età compresa tra i 18 ei 58 anni. C'era un numero espressivo che indica l'uso o la conoscenza di qualcuno vicino agli intervistati che utilizza questi prodotti (97,6%) e che i giovani adulti tra i 18 ei 30 anni dichiarano di consumare queste sostanze più delle persone di età più avanzata. Gli integratori più citati dagli intervistati sono stati Whey Protein e BCAA, con la motivazione principale a ricorrere all'indicazione di un nutrizionista. È stato riscontrato un dato allarmante per quanto riguarda l'uso di steroidi anabolizzanti, dove il 67,1% degli intervistati ha affermato di conoscere o conoscere qualcuno che fa uso di tali sostanze. L'elevato consumo di integratori alimentari e risorse ergogeniche indica la necessità di allertare questi utilizzatori, e quelli nuovi che potrebbero sorgere, dei rischi legati ad un uso improprio e senza una guida professionale.