Valutazione delle conoscenze tra attività fisica e praticanti sedentari sugli effetti fisiologici e avversi degli integratori termogenici

Abstract

Negli ultimi anni le palestre stanno conquistando sempre più appassionati di attività fisica. Questo ambiente favorisce la diffusione dell'uso indiscriminato di integratori termogenici, in quanto legati a un mezzo commerciale che associa l'aumento del consumo calorico al dimagrimento e agli effetti estetici. L'aumento di questo consumo è fonte di preoccupazione per gli operatori sanitari, dato che la maggior parte degli utenti utilizza termogenici senza la prescrizione di professionisti qualificati. Pertanto, la presente ricerca mirava ad analizzare le conoscenze dei praticanti di attività fisica e delle persone sedentarie sugli effetti fisiologici e avversi degli integratori termogenici. Il gruppo di studio era composto da 52 praticanti di attività fisica di due palestre di Santarém presenti nei giorni e luoghi di raccolta dati e 50 persone sedentarie che si trovavano in prossimità delle palestre, che facevano uso o meno di integratori termogenici. I partecipanti hanno risposto ad un questionario autosomministrato contenente quesiti generali di natura sociodemografica, valutazione per provare se sono sedentari o praticanti di attività fisica, oltre ad item specifici riguardanti l'uso di integratori termogenici. Si è riscontrato che il 30,4% del campione totale utilizzava termogenici, il 64,5% non sapeva come riportare la quantità ingerita, il 65,7% li usava senza prescrizione medica. Si conclude che la conoscenza della termogenica è maggiore nel gruppo di praticanti di attività fisica. L'insonnia rappresenta il principale effetto negativo dei partecipanti e, poiché la maggior parte utilizza termogenici indiscriminatamente, sono necessarie azioni educative con questi gruppi.